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Si tu ne savais pas ou ne pouvais pas sentir la position de ton corps, tu ne pourrais pas te tenir debout, guider la nourriture vers ta bouche, marcher ou fonctionner normalement. Qu'est-ce qui nous aide à comprendre la position de notre corps ? Comment savons-nous où marcher, ou où tendre la main pour attraper notre crayon ? La kinesthésie est un outil utile que nous possédons naturellement !
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Équipe enseignants Kinesthésie
Pour que ton corps accomplisse ce qui semble être une tâche simple, il y a environ 200 muscles qui doivent se parler et s'instruire mutuellement sur la façon d'accomplir une tâche telle que se lever de sa chaise. Il y a des millions de capteurs de mouvement dans tes muscles, tes tendons et tes articulations qui fonctionnent dans tout le corps. On les appelle les propriocepteurs, et ils aident ou permettent ton sens de la kinesthésie. Cela te permet d'être conscient des parties de ton corps, de leur position et de leurs mouvements.
La kinesthésie est la façon dont nous percevons les mouvements de notre corps. C'est notre système de perception des positions et des mouvements des parties de notre corps.
Il y a des capteurs dans nos muscles et nos articulations, mais où se trouve le centre de contrôle de la kinesthésie ? Les scanners cérébraux montrent que les sensations kinesthésiques sont directement liées à l'activité ducortex pariétal postérieur et du cortex moteur primaire .
Le cortex pariétal est l'un des quatre lobes principaux de notre cerveau. Ses principales responsabilités sont le contrôle des sensations tactiles (telles que la température et la douleur).
Lecortex moteur primaire, qui fait partie du lobe frontal, est chargé de générer des signaux pour activer les mouvements du corps.
La kinesthésie est considérée comme contralatérale, ce qui signifie que la partie droite du corps est contrôlée par le côté gauche du cerveau et vice versa. La pleine perception nécessite un cortex cérébral contralatéral en bonne santé. Cela signifie que le réseau interne de nerfs est responsable des deux côtés du cerveau et du corps.
Mouvements de la main, pexels.com
Quel est un exemple de la façon dont tu utilises ton sens de la kinesthésie ? C'est simple !
Si tu lèves ta main en l'air en ce moment, ton corps sait exactement où se trouve ta main !
Un autre exemple facile à comprendre est celui de la prise de notes pour un examen. Tu peux écrire facilement avec ton crayon. Comment ta main sait-elle où écrire tes notes ? Ton professeur te pose une question. Tu lèves les yeux vers ton professeur. Comment ta tête a-t-elle su de quel côté se tourner pour que tu puisses voir ton professeur ? Ton sens de la kinesthésie perçoit naturellement ces mouvements.
Qu'en est-il des propriocepteurs qui jouent un rôle dans la kinesthésie ? En quoi sont-ils différents du sens de la kinesthésie ?
Les propriocepteurs sont les facilitateurs du sens de la kinesthésie. Ce sont eux qui aident la kinesthésie à faire son travail. Ces propriocepteurs sont situés dans nos muscles, nos articulations et nos tendons.
Lorsque nos sens de la proprioception et de la kinesthésie travaillent et communiquent ensemble, ils utilisent les signaux de notre sens vestibulaire. Quels sont nos sens vestibulaires et comment communiquent-ils avec notre kinesthésie et notre proprioception ?
Ferme les yeux. Peux-tu toucher ton doigt droit à ton nez tout en gardant les yeux fermés ? Il est fort probable que tu puisses le faire assez facilement ! C'est grâce à la communication entre tes sens vestibulaire et kinesthésique. Tes propriocepteurs guident essentiellement tes membres vers l'endroit que tu as l'intention de bouger ou de toucher.
Notre sens kinesthésique est également différent de la proprioception en ce sens que la proprioception nous donne notre sens de l' équilibre. Si tu as soudainement une infection de l'oreille interne, ton sens de l'équilibre sera probablement perturbé. L'infection aggraverait ta proprioception, mais pas ton sens kinesthésique. Tu pourrais marcher, mais tu devrais te fier à ton sens de la vue pour garder l'équilibre. Si tu fermais les yeux en marchant, tu risquerais de perdre l'équilibre.
Sens kinesthésique, pexels.com
Rappelle-toi : Kinesthésie = le mouvement et les déplacements du corps (comportemental). La proprioception = la conscience que le corps a de ses mouvements et de ses déplacements (cognitive).
Comment ton sens vestibulaire contribue-t-il à la kinesthésie ?
Le sens vestibulaire surveille les positions et les mouvements de ta tête et de ton corps.
L'oreille interne se compose de deux zones importantes. Tout d'abord, il y a les canaux semi-circulaires remplis de liquide qui ont la forme d'un bretzel. La deuxième zone est la paire de sacs vestibulaires remplis de cristaux de calcium. Ces zones sont importantes car elles t'indiquent la position de ta tête. Si tu inclines ta tête, ces deux zones de l'oreille interne envoient un signal au cervelet (l'arrière de ton cerveau). Ce signal dit "hé, nous sommes couchés" ou "hé, nous sommes debout maintenant".
Ton sens vestibulaire réagit rapidement ! Si tu rates une marche dans l'escalier, ton sens vestibulaire envoie rapidement des messages à ton système squelettique pour décider comment te redresser afin de ne pas tomber.
Voici un guide rapide pour se souvenir des différences entre chacun de ces sens :
Quelles sont les différences entre la kinesthésie et le sens vestibulaire ? StudySmarter Original
Quels sont les troubles associés à la kinesthésie ? Quelles sont les conséquences d'une atteinte du sens kinesthésique sur le fonctionnement de la vie ? Tout d'abord, comment diagnostiquer un trouble de la kinesthésie? Un médecin doit effectuer un test pour déterminer si une personne est atteinte d'un trouble en écartant toute autre possibilité ou incapacité. Comment cela se passe-t-il ?
Un professionnel de santé peut tester la kinesthésie en utilisant le poignet pour effectuer un test bref de kinesthésie (B KT). En plaçant le poignet dans un angle, le médecin commencera à le bouger passivement lentement (0,5 à 2 degrés par seconde) jusqu'à ce que la personne signale ou déclare qu'elle peut sentir le mouvement se produire. En fait, la personne doit être capable de dire quand son poignet bouge (Mee, 2020) .
Le patient doit être aveuglé ou incapable de voir son poignet pendant que le test est effectué. Pourquoi ? Parce que la détection du mouvement de nos membres peut être influencée par nos repères visuels !
Et s'il y avait un retard notable dans la capacité de la personne à dire que son poignet bouge ?
Un trouble couramment associé à la kinesthésie est la neuropathie périphérique . C'est une explication probable de l'incapacité d'une personne à percevoir le mouvement de son poignet.
Laneuropathie périphérique survient lorsque les nerfs situés en dehors du cerveau et de la moelle épinière (également appelés nerfs périphériques) sont endommagés.
Quel type de dommage est présent dans la neuropathie périphérique ? Les nerfs périphériques, la moelle épinière, le tronc cérébral ou même le cerveau sont souvent endommagés. Les rapports indiquent également que ce trouble est plus fréquent chez les patients âgés de plus de 55 ans, qui sont plus exposés au risque d'accident vasculaire cérébral (Principes fondamentaux des soins infirmiers, 2022).
Un trouble du sens de la kinesthésie est généralement undiagnostic comorbide . Cela signifie qu'il s'accompagne généralement d'une autre maladie grave. Un diagnostic comorbide courant est celui de la maladie de Parkinson et d'un trouble de la kinesthésie.
Lacomorbidité signifie que deux maladies ou états pathologiques ou plus sont présents en même temps chez un patient.
Les personnes atteintes de la maladie de Parkinson connaissent des problèmes de mobilité avancés et n'ont pas la capacité de stabiliser les zones et les membres de leur corps. Le plus souvent, les patients présentent une rigidité du corps et une diminution de la sensibilité kinesthésique. Les recherches suggèrent que les médicaments souvent prescrits aux patients atteints de la maladie de Parkinson peuvent affecter le fonctionnement du sens kinesthésique en raison à la fois des médicaments et de la présence de la maladie (Wright, 2010).
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Lily Hulatt is a Digital Content Specialist with over three years of experience in content strategy and curriculum design. She gained her PhD in English Literature from Durham University in 2022, taught in Durham University’s English Studies Department, and has contributed to a number of publications. Lily specialises in English Literature, English Language, History, and Philosophy.
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Gabriel Freitas is an AI Engineer with a solid experience in software development, machine learning algorithms, and generative AI, including large language models’ (LLMs) applications. Graduated in Electrical Engineering at the University of São Paulo, he is currently pursuing an MSc in Computer Engineering at the University of Campinas, specializing in machine learning topics. Gabriel has a strong background in software engineering and has worked on projects involving computer vision, embedded AI, and LLM applications.
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