Théorie du Comportement Planifié

Résumé de la théorie du comportement planifié

La théorie de l'action raisonnée, la théorie du comportement planifié et le modèle transthéorique sont les trois principales théories du changement de comportement en matière de toxicomanie. Comme il s'agit de théories qui évaluent comment les comportements se produisent en premier lieu, elles peuvent être utilisées pour dériver des interventions qui peuvent également changer ces comportements.

Bien que ces théories diffèrent dans ce qu'elles suggèrent, elles reposent toutes sur la même hypothèse : l 'intention précède le comportement.

1. Fishbein et Ajzen (1975)¹ ont voulu comprendre les différences entre l'intention et le comportement, ce qui a donné naissance à lathéorie de l'actionraisonnée (1975). Cette théorie stipule que l'attitude et les normes subjectives travaillent ensemble pour produire l'intention, qui conduit finalement au comportement.
2. Après avoir proposé cette théorie, Ajzen (1985)² s'est rendu compte qu'un autre facteur pouvait contribuer au comportement, un facteur que la théorie de l'action raisonnée ne prend pas en compte. Ce facteur est connu sous le nom de contrôle comportemental perçu.

L'ajout de ce facteur a conduit à l'adaptation de la théorie de l'action raisonnée en théorie du comportement planifié . Comprenons ce que cette théorie suggère, et voyons comment elle peut être appliquée lorsqu'on parle de dépendance.

Modèle de la théorie du comportement planifié

Extension de la théorie de l'action raisonnée, la théorie du comportement plan ifié suggère que les attitudes, les normes subjectives et le contrôle comportemental perçu d'un individu sont autant de facteurs qui contribuent à la probabilité d'adopter ou non un comportement spécifique.

Appliquée à la toxicomanie, la théorie du comportement planifié explique l'abstinence médicamenteuse en évoquant l'intention des toxicomanes d'abandonner leurs comportements addictifs, qu'il s'agisse de toxicomanie ou de jeux d'argent.

Cette intention découle de trois influences clés :

1. Attitudes - Nos attitudes personnelles.
2. Normes subjectives - Croyances en ce que pensent les autres.
3. Contrôle comportemental perçu - Croyances concernant notre capacité à changer notre comportement.

Les concepts de la théorie du comportement planifié

La théorie du comportement planifié reprend deux concepts de la version antérieure de sa théorie, c'est-à-dire la théorie de l'action raisonnée, et en ajoute un nouveau. Ces trois concepts sont les attitudes, les normes subjectives et le contrôle comportemental perçu, et nous allons discuter de chacun d'entre eux en relation avec la toxicomanie.

Attitudes

L'attitude d'un individu est la façon dont il juge le comportement en question, en l'occurrence la dépendance.

On peut distinguer deux types d'attitude : l'attitude positive et l'attitude négative. Une attitude positive signifie que l'individu pense que le comportement est bon, ce qui entraînera une intention accrue de poursuivre le comportement, et donc de le mettre en œuvre.

À l'inverse, une attitude négative signifie que l'individu pense que le comportement est mauvais, ce qui entraînera une diminution de l'intention, et donc l'absence de ce comportement.

Malheureusement, nos attitudes ne contribuent pas uniquement à notre intention ; si c'était le cas, il serait trop facile de justifier le fait que nous fassions quelque chose ou non. Les attitudesont tendance à être influencées par les normes subjectives.

Normes subjectives

As-tu déjà été dans une situation où tu ne veux pas faire quelque chose, mais tu le fais quand même parce que tu penses que tes amis et ta famille veulent que tu le fasses ? C'est là que les normes subjectives entrent en jeu.

Il est important de noter ici que les normes subjectives ne sont pas réellement ce que les autres personnes pensent, mais plutôt la perception qu'un individu a de ses pensées - cela peut être vrai, mais cela peut aussi ne pas l'être. Comprenons mieux cela à l'aide d'un exemple.

Maintenant que nous avons compris l'attitude et les normes subjectives séparément et que nous avons vu comment elles peuvent fonctionner ensemble, examinons le contrôle comportemental perçu pour voir comment il contribue à la théorie du comportement planifié.

Contrôle comportemental perçu

Réfléchis à ceci : si tu ne te crois pas capable d'adopter un certain comportement, vas-tu faire un effort pour essayer ? Probablement pas, n'est-ce pas ? Bienvenue dans le contrôle comportemental perçu.

Le contrôle comportemental perçu est affecté directement ou indirectement.

Tu te demandes peut-être maintenant comment ces trois concepts se combinent pour prédire si nous allons ou non adopter un certain comportement. Comprenons-le à l'aide d'un autre exemple.

Le contrôle comportemental perçu dépend en outre de deux autres facteurs : (a) les facteurs internes, c'est-à-dire la capacité et la détermination d'une personne à adopter un comportement spécifique et (b) les facteurs externes, c'est-à-dire les ressources et le soutien dont dispose l'individu pour pouvoir adopter le comportement en question.

En outre, il existe deux autres façons dont le contrôle comportemental perçu peut avoir un impact sur le comportement d'une personne :

1. Si nous pensons que nous avons un plus grand contrôle sur notre comportement, nous aurons davantage l'intention de nous y engager.
2. Si nous pensons avoir un plus grand contrôle sur notre comportement, nous travaillerons plus longtemps et plus dur pour réussir.

Ainsi, en plus d'alimenter l'intention d'adopter un comportement spécifique, le contrôle comportemental perçu peut également avoir un impact direct sur le comportement.

Fig. 2 - Le contrôle comportemental perçu a été ajouté en tant que troisième aspect à la théorie originale de l'action raisonnée.

Évaluation de la théorie du comportement planifié

Comme toute théorie, la théorie du comportement planifié s'accompagne de son propre ensemble de forces et de faiblesses, que nous examinerons plus en détail ci-dessous.

Forces et faiblesses de la théorie du comportement planifié

Explorons les différentes forces et faiblesses de la théorie du comportement planifié.

• Hagger et al. (2012)³ ont testé la théorie du comportement planifié pour les dépendances liées à l'alcool. Ils ont constaté que les attitudes personnelles, les normes subjectives et le contrôle comportemental perçu affectaient l'intention d'un toxicomane d'arrêter de consommer la substance à laquelle il était accro.

• En outre, dans une étude menée par Alanazi et al. (2017)⁴, ils ont constaté que les prédicteurs les plus forts des intentions étaient les attitudes et le contrôle comportemental perçu ; les résultats ont montré que les attitudes à l'égard de la cigarette (négatives ou positives) et la perception de la facilité/difficulté à fumer des cigarettes influençaient directement l'intention des adultes de fumer. Cela montre l'importance du contrôle comportemental perçu lorsqu'il s'agit des intentions d'une personne à l'égard de certains comportements, et soutient la théorie du comportement planifié.

• Cependant, McEachan et al. (2011⁾⁵ ont constaté que l'intention ne permettait de prédire qu'un toxicomane abandonnerait sa dépendance que si l'espace entre l'intention et l'abandon (comportement) était faible. Ils ont effectué une méta-analyse de 206 articles sur les comportements de santé liés à la toxicomanie et sur leur lien avec la théorie du comportement planifié. Après analyse, ils ont constaté que la force de la corrélation entre les intentions et le comportement variait en fonction du temps écoulé entre les deux ; plus la période entre les deux était courte, plus l'intention d'abandonner leur comportement addictif était forte . On peut donc dire que l'intention n'est une explication valable de l'abandon de la dépendance qu'à court terme.

• De plus, Miller et Howell (2005⁾⁶ ont étudié le jeu chez les adolescents mineurs et ont trouvé une forte corrélation entre les attitudes, les normes, le contrôle perçu et l'intention, mais aucun lien entre cette intention et le comportement. Cela peut expliquer pourquoi les résultats des recherches sur la théorie du comportement planifié ne constituent pas une explication entièrement valable des comportements liés à la drogue.

En raison des divergences mises en évidence par la recherche, de nombreux psychologues se demandent aujourd'hui si la théorie du comportement planifié est bien un modèle de changement de comportement. Elle se concentre sur l'intention, ce qui rend difficile la création d'interventions liées à la drogue qui pourraient relier cette intention au comportement.