L'oubli en psychologie

Oh, oh ! Tu n'arrives pas à trouver ton téléphone. Ou peut-être as-tu oublié le mot de passe de ton courriel (une fois de plus). Nous sommes tous passés par là. La bonne nouvelle, c'est que l'oubli fait inévitablement partie de la vie. Mais pourquoi oublions-nous ? Quels sont les facteurs qui influencent l'oubli en psychologie ? Lis ce qui suit pour le savoir.

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Tables des matières
Table des mateères
    • Cette explication commence par la définition de l'oubli en psychologie.
    • Ensuite, les causes de l'oubli en psychologie sont présentées.
    • Ensuite, l'explication passe en revue les théories de l'oubli en psychologie.
    • Les types d'oubli en psychologie sont également abordés.
    • Enfin, les facteurs affectant l'oubli en psychologie sont présentés.

    Définir l' oubli en psychologie

    Selon l'American Psychological Society, l'oubli en psychologie fait référence à l'incapacité de se souvenir de quelque chose d'appris précédemment.

    L'oubli est en effet attendu chez tous les humains, mais certains types d'oubli ne le sont pas. Il s'agit de l'oubli pathologique, qui fait référence à l'oubli qui peut être décrit en termes de diagnostic.

    L'amnésie est une forme d'oubli dans laquelle un patient ne se souvient plus de certaines informations. L'amnésie peut survenir à la suite d'une lésion cérébrale, d'un abus de drogues ou d'une expérience traumatisante.

    Causes de l'oubli en psychologie

    Pourquoi oublions-nous des choses ? Cette question semble simple, mais les psychologues ont investi des décennies de recherche pour y répondre. On considère que deux facteurs principaux sont à l'origine de l'oubli : leslésions cérébrales et les interférences.

    L'oubli en psychologie : Les lésions cérébrales

    Henry Molaison (HM) était un patient qui s'est fait pratiquer une lobotomie du cerveau pour soigner l'épilepsie dont il souffrait. Dans le cadre de cette lobotomie, son hippocampe et son amygdale ont été enlevés. L'opération a réussi à empêcher HM de souffrir plus tard des symptômes de l'épilepsie. Cependant, après l'opération, HM n'a pas été capable de former de nouveaux souvenirs.

    Scoville et Milner (1957) ont mené une étude pour tester les effets de la chirurgie cérébrale sur la mémoire de HM. Les chercheurs ont détecté une grave amnésie antérograde chez HM. L'étude a conclu que les dommages causés à la structure de l'hippocampe sont liés à l'amnésie antérograde.

    L'amnésieantérograde est une perte de mémoire qui affecte la capacité d'un individu à créer des souvenirs après une opération du cerveau. Cependant, les souvenirs formés avant l' opération du cerveau restent intacts .

    L'oubli en psychologie : L'interférence

    La deuxième cause d'oubli décrite par les psychologues est l'interférence. Il s'agit de l'oubli qui se produit lorsque les souvenirs se perturbent les uns les autres.

    En 2009, Ellenbogen et d'autres chercheurs ont conçu une étude pour tester si l'apprentissage d'une liste d'œuvres affectait l'apprentissage d'une autre liste de mots.

    On a demandé aux participants d'apprendre une liste de mots appelée liste A-B. Les participants ont été testés sur leur rappel de la liste 12 heures plus tard. Après le test, on a demandé aux participants d'apprendre une autre liste de mots appelée A-C. Le premier mot de la liste A-C était le même que le premier mot de la liste A-B. Tous les autres mots étaient cependant différents. Tous les autres mots étaient cependant différents.

    Même si les participants n'ont investi que 10 minutes dans l'apprentissage de la liste A-C, leurs résultats ont chuté de manière significative lorsqu'ils ont été testés à nouveau sur la liste A-B. Ce résultat a été considéré comme une preuve de l'apprentissage d'un nouveau mot. Cela a été considéré comme une preuve que le nouvel apprentissage interfère avec l'apprentissage précédent.

    Ces résultats ont conduit à l'élaboration d'une théorie de l'oubli. Jetons-y un coup d'œil.

    Théories de l'oubli en psychologie

    L'oubli est la perte d'informations dans la mémoire à long terme. Plusieurs théories ont été proposées pour expliquer pourquoi elles se produisent.

    L'oubli en psychologie : Théorie de l'interférence

    La théorie de l'interférence de l'oubli en psychologie explique lescauses de l'oubli dans la mémoire à long terme. mémoire à long terme (MLT).

    Selon la théorie de l'interférence, l'oubli se produit lorsque deux informations entrent en conflit.

    La théorie suggère que lorsqu'une information est traitée pour être mémorisée, elle peut être mélangée à d'autres informations, ce qui entraîne une distorsion et une perturbation de la mémoire. L'interférence a plus de chances de se produire si les souvenirs sont similaires.

    Lemoment de l'apprentissage influe également sur la probabilité de l'inférence. L'interférence est moins susceptible de se produire lorsqu'il y a un grand écart entre les instances d'apprentissage. En outre, la théorie décrit deux types différents d'interférence dans l'oubli.

    L'oubli en psychologie : La théorie de la décroissance des traces

    La théorie de la dégradation des traces explique l'oubli dans la mémoire à court terme.

    Selon cette théorie, l'oubli est dû à la dégradation automatique de la mémoire.

    La mémoire à court terme ne peut conserver les informations que pendant une période donnée (généralement entre 15 et 30 secondes). Si ces informations ne sont pas répétées, elles se dégradent et ne peuvent plus être mémorisées.

    La preuve de la théorie de la dégradation des traces provient d'une expérience de laboratoire menée par Peterson et Peterson en 1959. Dans cette étude, les participants devaient apprendre des trigrammes un par un dans des intervalles de 3, 6, 9, 12, 15 et 18 secondes.

    Les trigrammes sont des combinaisons de trois lettres qui ne sont pas de vrais mots, comme TBU, PLF ou MNW.

    Après avoir appris chaque trigramme, les participants devaient compter un nombre à rebours par trois ou quatre jusqu'à ce qu'une lumière apparaisse à l'écran. Après la présentation de la lumière, le participant devait se rappeler le trigramme. Cette procédure a été mise en place pour éviter les répétitions.

    Les résultats ont indiqué que plus l'intervalle entre l'apprentissage et le rappel était court, meilleure était la performance. Après 3 secondes, environ 80 % des trigrammes étaient rappelés, tandis qu'après 18 secondes, seuls 10 % étaient rappelés.

    Les chercheurs ont conclu que la mémoire à court terme dure environ 18 secondes, après quoi l'oubli se produit.

    L'oubli en psychologie, L'image d'un homme qui essaie de se souvenir, StudySmarterFig. 1. On parle d'oubli lorsqu'un individu ne peut plus récupérer les informations que sa mémoire a précédemment encodées.

    Types d'oublis en psychologie

    Il existe différents types d'oubli. Ces types apparaissent en fonction des autres causes de cette perte de mémoire. Lorsque l'oubli est dû à une interférence, il peut être proactif ou rétroactif.

    L'oubli en psychologie : Interférence proactive

    L'interférence proactive (IP), en termes simples, reflète le fait que ce que nous avons déjà su précédemment interfère avec les informations que nous avons récemment apprises, ce qui entraîne l'oubli d'un nouveau souvenir .

    As-tu déjà confondu ton ancien mot de passe avec ton nouveau ? Ou tes professeurs ont-ils déjà confondu les noms des élèves avec ceux des années scolaires précédentes ? Ce sont des exemples de PI.

    L'oubli en psychologie : L'interférence rétroactive

    L'interférence rétroactive (IR), différemment, reflète l'oubli qui a lieu lorsque la nouvelle information interfère avec l'ancienne.

    Les informations que nous avons récemment apprises interfèrent avec ce que nous savons déjà, ce qui entraîne l'oubli de vieux souvenirs.

    T'est-il déjà arrivé de ne pas te souvenir de ton ancien code postal parce que tu te souviens maintenant de ton code actuel ? Ou as-tu déjà commencé à apprendre une nouvelle langue qui affecte les souvenirs de ta langue maternelle ? Cela est dû à l'IR.

    La perte de mémoire est appelée amnésie, lorsque l'oubli se produit en raison d'une lésion cérébrale. L'amnésie peut être soit antérograde, soit rétrograde.

    L'oubli en psychologie : Amnésie antérograde

    L'amnésie antérograde est une perte de mémoire qui affecte la capacité d'un individu à créer des souvenirs après une opération du cerveau. Cependant, les souvenirs créés avant l'opération du cerveau restent intacts.

    L'oubli en psychologie : Amnésie rétrograde

    L'amnésie antérograde est une perte de mémoire qui affecte la capacité d'un individu à créer des souvenirs avant une opération du cerveau. L'individu peut cependant apprendre de nouvelles choses et compétences après une telle opération du cerveau.

    Facteurs affectant l'oubli

    Les psychologues ont identifié des facteurs qui affectent l'oubli. Ces facteurs sont le contexte et l'état. Ainsi, il existe des souvenirs dépendants du contexte et des souvenirs dépendants de l'état.

    L'oubli en psychologie : Les souvenirs dépendants du contexte

    Il t'est peut-être déjà arrivé de te tourner vers le garde-manger et de te demander : qu'est-ce que j'ai fait d'ici ? Tu as oublié pourquoi tu y étais allé ou ce que tu y trouvais. C'est un exemple de la façon dont le contexte peut affecter l'oubli.

    Lamémoire dépendante du contexte fait référence aux informations dont on se souvient positivement dans un environnement donné.

    Selon la théorie du contexte de l'oubli, les souvenirs peuvent dépendre du contexte. Et le fait de changer ce contexte peut induire l'oubli.

    Tulving (1974) a déclaré que lorsque les humains apprennent des informations, ils apprennent également des détails sur l'environnement dans lequel l'apprentissage a eu lieu.

    Mettant cette idée à l'étude, Godden et Baddeley (1975) ont conçu une étude avec des plongeurs pour vérifier si les gens se souviendraient mieux si les informations étaient testées dans le même contexte que celui dans lequel elles ont été apprises. Pour ce faire, ils ont demandé à un groupe de plongeurs de mémoriser une liste de mots sous l'eau ou sur une plage.

    Les participants ont été répartis en quatre groupes :

    1. Apprendre des mots sous l'eau et se souvenir de mots sous l'eau.
    2. Apprendre des mots sous l'eau et se souvenir de mots sur la plage.
    3. Apprendre des mots sur la plage et se souvenir de mots sur la plage
    4. Apprendre des mots sur la plage et se souvenir de mots sous l'eau.

    Il s'est avéré que les participants étaient capables de se rappeler les mots avec plus de précision lorsqu'ils apprenaient les termes, et que l'endroit où ils se rappelaient les mots était le même. Et ils étaient nettement moins précis lorsque les deux contextes ne correspondaient pas.

    Ces résultats confirment l'idée que le contexte joue un rôle dans l'oubli.

    L'oubli en psychologie, Image d'un plongeur, StudySmarter.Fig. 2. Godden et Baddeley (1975) ont recruté des plongeurs pour leur étude.

    L'oubli en psychologie : Les souvenirs dépendants de l'état

    Il s'agit de souvenirs qui sont déclenchés par un état ou une humeur spécifique dans lequel se trouve une personne. Par exemple, on peut te rappeler le décès de ton chien lorsque tu vis un moment de tristesse, par rapport à lorsque tu es heureux.

    Goodwin et ses collègues ont étudié cette question en 1975. Ils ont mené une étude visant à vérifier si l'état des participants affectait leur oubli des mots. Pour tester la dépendance à l'état, ils ont utilisé de l'alcool. On a demandé aux participants d'apprendre une liste de mots un jour et on les a testés le lendemain. Quatre groupes expérimentaux ont émergé :

    Groupe 1 : les participants étaient sobres le jour de l'apprentissage et le jour du rappel.

    Groupe 2 : Les participants ont consommé de l'alcool pendant les jours d'apprentissage et de rappel.

    Groupe 3 : les participants ont consommé de l'alcool le jour de l'apprentissage et ont été sobres le jour du rappel.

    Groupe 4 : les participants étaient sobres le jour de l'apprentissage et ont consommé de l'alcool le jour du rappel.

    Les résultats indiquent que les individus des groupes 1 et 2 ont obtenu de meilleurs résultats que ceux des groupes 3 et 4. Ces résultats peuvent être interprétés comme une preuve en faveur de la dépendance de l'état sur les souvenirs.

    L'oubli en psychologie - Principaux enseignements

    • La recherche a tenté de définir l'oubli en psychologie et ce qui contribue à la perte de souvenirs.
    • Les causes de l'oubli en psychologie ont été liées à des lésions cérébrales et à des interférences.
    • Les types d'oubli en psychologie comprennent l'amnésie antérograde, l'amnésie rétrograde et l'interférence proactive et rétroactive.
    • Les théories de l'oubli en psychologie comprennent la théorie de l'interférence et de la dégradation des traces.
    • Des théories ont été proposées pour expliquer les facteurs affectant l'oubli, telles que les théories dépendantes de l'état et dépendantes du contexte.
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    Questions fréquemment posées en L'oubli en psychologie
    Qu'est-ce que l'oubli en psychologie ?
    L'oubli en psychologie est le processus par lequel les informations précédemment stockées dans la mémoire deviennent inaccessibles.
    Pourquoi oublions-nous des choses ?
    Nous oublions des choses en raison de la dégradation naturelle de la mémoire, de l’interférence avec d’autres informations, ou de l’incapacité à récupérer correctement les informations.
    Quels sont les types d'oubli ?
    Les types d'oubli incluent l'oubli motivé (refoulement), l'oubli par interférence, et l'oubli par échec de consolidation.
    Comment peut-on améliorer la mémoire pour éviter l'oubli ?
    On peut améliorer la mémoire par des techniques telles que la répétition, l’utilisation de mnémoniques, une bonne hygiène de vie, et en limitant les distractions.

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