Qu'est-ce qu'une pensée ? Comment pensons-nous à quelque chose ? Existe-t-il différents types de pensée ? Existe-t-il des choses auxquelles il est trop difficile de penser ?
Quels sont les exemples de pensée en psychologie ?
Comment pouvons-nous développer nos capacités de réflexion ?
Définition de la pensée en psychologie
Si tu devais définir la pensée, comment la décrirais-tu ?
En psychologie, lapensée est le processus qui consiste à générer et à manipuler consciemment des pensées et des idées dans l'esprit.
La pensée est un processus essentiel pour les humains. Elle nous permet de résoudre des problèmes, d'apprendre de nouvelles informations, de comprendre des concepts et de traiter nos expériences. La pensée implique l'ensemble du processus d'apprentissage, demémorisation et d'organisation mentale afin de mieux comprendre les informations et de s'en souvenir plus tard.
Types de réflexion en psychologie
Il existe trois principaux types de pensée en psychologie : la pensée créative, la pensée divergente et la pensée symbolique.
La pensée créative
Lapensée cré ative est la capacité à générer des idées innovantes, non conventionnelles ou utiles. Tu pourrais penser que seuls les artistes ou les écrivains utilisent la pensée créative. En fait, il y a tellement de façons d'utiliser les compétences en matière de pensée créative dans le monde des affaires, de la technologie et de l'éducation. Presque tout le monde utilise la pensée créative !
Les recherches montrent que la créativité et l'intelligence sont liées l'une à l'autre d'une manière ou d'une autre, mais il y a aussi d'autres facteurs qui interviennent dans la créativité. L'imagination, l'environnement et la personnalité d'une personne peuvent influencer ses capacités de pensée créative.
La pensée divergente
Qu'en est-il lorsque nous voulons résoudre des problèmes ? Lorsqu'il y a plusieurs réponses possibles à une solution, nous nous appuyons sur la pensée divergente pour nous aider à choisir la meilleure solution, comme lorsque nous essayons de répondre à une question ouverte ou de la résoudre. Il y a beaucoup de choses que tu pourrais dire en réponse, mais tu veux fournir la meilleure réponse.
Les enfants qui jouent avec des blocs utilisent la pensée divergente pour décider quoi et comment construire. Ils peuvent construire beaucoup de choses avec les blocs, mais ils doivent décider ce qu'ils veulent faire et quels blocs ils veulent utiliser. C'est un exemple très simple de pensée divergente !
Fg. 1 Pensée divergente, pixabay.com
Imagine que tu sois architecte. Un client te remet une liste de matériaux de construction et d'idées de maisons et te demande de concevoir et de construire une maison en utilisant le plus grand nombre possible de ces matériaux et idées. Les possibilités sont nombreuses, mais tu dois déterminer quel type de plan et quelles options de style conviendraient le mieux à ton client. Il s'agit de faire appel à des compétences avancées en matière de pensée divergente et de pensée créative !
Pensée symbolique
Imagine que tu te rendes à l'épicerie la plus proche. Peux-tu la voir dans ton esprit ? Quelles rues ou routes emprunteras-tu pour t'y rendre ? La pensée symbolique est la capacité de créer des représentations mentales d'objets, de lieux, d'événements ou de personnes dans ton esprit. Les jeunes enfants le font souvent lorsqu'ils s'adonnent à des jeux imaginatifs. Ils transforment les jouets et les maisons de jeu en symboles de choses réelles. Une poupée devient un vrai bébé dans l'esprit de l'enfant. Un chien en peluche devient un vrai chien !
Te souviens-tu d'avoir pu créer de nouveaux mondes dans ton esprit en jouant ? Les bébés de moins de six mois sont incapables de se représenter des objets ou des personnes dans leur esprit. S'ils ne peuvent pas voir l'objet ou la personne, c'est comme s'il n'existait pas ! C'est pourquoi le jeu de cache-cache est si amusant pour les bébés. La pensée symbolique est également importante pour les adultes. De nombreux emplois, tâches et autres types de réflexion requièrent la capacité de se représenter un exemple de quelque chose dans notre esprit.
Caractéristiques de la pensée en psychologie
Les personnes qui ont de grandes capacités de réflexion ont tendance à avoir plusieurs caractéristiques en commun. Une imagination active, un environnement créatif et une personnalité aventureuse ou curieuse peuvent influencer nos capacités de réflexion. Les personnes qui possèdent une expertise dans un domaine particulier et une motivation intrinsèqueont également tendance à avoir des capacités de réflexion plus développées.
Expertise et motivation
Un environnement créatif peut faciliter les capacités de réflexion supérieures comme la créativité. S'entourer de personnes qui remettent en question nos idées, soutiennent nos processus de réflexion et nous encadrent ou nous guident dans notre pensée créative est un excellent moyen de faire progresser nos capacités de réflexion. Pense à tes pensées comme à un jardin : le bon environnement fournira les conditions idéales pour que tes pensées se développent.
L'expertise fait référence à une base ou à un fondement de connaissances approfondies dans un sujet, un thème ou un domaine particulier. En général, elle fait également référence à une vaste expériencedans ce sujet ou ce domaine particulier. Ensemble, l'expertise et l'expérience constituent la base la plus solide et la plus importante pour construire de nouvelles idées. Une base solide est le meilleur moyen de construire une maison robuste de connaissances.
Les personnes qui ont une motivation intrinsèque sont poussées intérieurement à chercher les réponses aux problèmes et aux questions. De l'autre côté, il y a la motivation extrinsèque, qui consiste à apprendre ou à travailler pour répondre à des facteurs externes tels que les échéances d'un projet ou les routines quotidiennes programmées. Cependant, ceux qui s'engagent dans des processus de réflexion plus profonds sont généralement motivés par autre chose que des récompenses ou des conséquences externes. Ils veulent connaître la réponse, terminer le projet ou résoudre le problème, même s'il n'y a pas de motivation ou de récompense externe.
Concepts et prototypes
Deux autres caractéristiques de la pensée sont importantes en psychologie : le concept et le prototype.
Unconcept est une catégorie mentale d'objets, de personnes ou d'événements similaires.
Le concept d'animaux en est un bon exemple. Il y a tellement d'animaux différents dans le monde, mais nous pouvons tous les classer dans une seule catégorie mentale en nous basant sur une similitude.
Qu'en est-il du concept de chien ? Il y a beaucoup moins de types de chiens différents qu'il n'y a de types d'animaux différents. Qu'en est-il d'une race spécifique de chien, comme les dalmatiens ou les rottweilers ? Le concept est encore plus petit.
Et si nous supprimions complètement les concepts mentaux et que nous mettions chaque chose dans sa catégorie ? Nous aurions besoin d'un nouveau mot pour chaque objet dans le monde ! Les concepts nous aident à organiser les choses et à retrouver rapidement les informations.
Prototypessont des éléments représentatifs de chaque concept.Ce sont des exemples mentaux de base d'objets ou de personnes, comme les chiens, les médecins ou les officiers de police.
Nous comparons les nouvelles informations à notre prototype de la personne, du lieu ou de la chose, afin de savoir comment classer mentalement les nouvelles informations.
Fg. 2 Concept et prototype, StudySmarter Original
Exemples de réflexion en psychologie
Chaque fois que nous imaginons, que nous nous souvenons, que nous résolvons un problème ou que nous rêvassons, nous utilisons des processus de pensée. En tant qu'humains, nous sommes constamment bombardés d'informations par nos sens. Comment fonctionne ce processus ?
Tu rentres chez toi à pied et tu vois un chiot. Cette information provenant de tes yeux sera envoyée par un processus spécifique au cerveau. Une fois qu'elle a atteint le cerveau, tu fais le lien entre ce que tu vois et les pensées, les émotions et les souvenirs associés au chiot. Tu as peut-être eu un chiot comme celui-ci lorsque tu étais enfant. Le cerveau peut relier ce que tu vis en ce moment à tes pensées et émotions passées, comme s'il cherchait dans un classeur de vieilles informations.
Qu'en est-il de l'apprentissage de nouvelles informations ? Que se passe-t-il lorsque nous utilisons la pensée divergente ou critique ? De multiples recherches montrent que la pensée critique est le meilleur moyen de comprendre de nouveaux concepts.
Dans une étude, les chercheurs ont divisé les participants en deux groupes. Le premier groupe a simplement répété les nouvelles informations qui lui ont été données. Le second groupe a été encouragé à poser des questions pour l'aider à mieux comprendre la nouvelle matière. Poser des questions et essayer de comprendre les réponses est un exemple de pensée critique ! Les participants du deuxième groupe ont mieux compris les nouvelles informations que ceux du premier groupe, qui les avaient simplement répétées pendant un certain temps.
Comment développer de meilleures capacités de réflexion
Existe-t-il des moyens de devenir un meilleur penseur ? Que pouvons-nous faire pour nous aider à développer notre pensée critique ou notre pensée créative ?
Améliorer l'esprit critique
Sept étapes peuvent t'aider à améliorer tes capacités de réflexion critique sur un sujet particulier :
Identifier le problème
Quels sont les problèmes que tu remarques ? Qu'est-ce que tu cherches à comprendre ? Essaie d'aborder cette question sous différents angles.
Recherche
Rassemble des données ! Quelqu'un d'autre a probablement déjà posé cette question ou une question très similaire. Rassembler des données t'aidera à trouver une réponse.
Détermine la pertinence de tes données
Tes données sont-elles significatives, précises et fiables ? Est-ce qu'elles t'aident à répondre à ta question ?
Pose d'autres questions
Comment les informations que tu as recueillies jusqu'à présent t'aident-elles à mieux comprendre le sujet ?
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La pensée - Points clés
En psychologie, lapensée est le processus qui consiste à générer et à manipuler consciemment des pensées et des idées dans l'esprit.
Il existe trois principaux types de pensée en psychologie : la pensée créative, la pensée divergente et la pensée symbolique.
Lapensée créative en psychologie est la capacité à générer des idées innovantes, non conventionnelles ou utiles.
Lorsqu'il y a plusieurs réponses possibles à une solution, nous nous appuyons sur la pensée divergente pour nous aider à choisir la meilleure solution.
Lapensée symbolique est la capacité de créer des représentations mentales d'objets, de lieux, d'événements ou de personnes dans ton esprit.
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Lily Hulatt
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Lily Hulatt is a Digital Content Specialist with over three years of experience in content strategy and curriculum design. She gained her PhD in English Literature from Durham University in 2022, taught in Durham University’s English Studies Department, and has contributed to a number of publications. Lily specialises in English Literature, English Language, History, and Philosophy.
Gabriel Freitas is an AI Engineer with a solid experience in software development, machine learning algorithms, and generative AI, including large language models’ (LLMs) applications. Graduated in Electrical Engineering at the University of São Paulo, he is currently pursuing an MSc in Computer Engineering at the University of Campinas, specializing in machine learning topics. Gabriel has a strong background in software engineering and has worked on projects involving computer vision, embedded AI, and LLM applications.