Les théories traditionnelles de l'émotion proposent que les gens voient un stimulus, tel qu'un serpent, qui les fait se sentir effrayés et entraîne des réponses physiologiques (par exemple, trembler et respirer plus vite). La théorie de James-Lange n'est pas d'accord avec cela et propose plutôt que la séquence de réponse aux stimuli diffère des perspectives traditionnelles. Au lieu de cela, les réponses physiologiques suscitent des émotions. En tremblant, nous nous sentons effrayés.
William James et Carl Lange ont proposé cette théorie à la fin des années 1800.
Selon James-Lange, l'émotion dépend de l'interprétation des réponses corporelles, freepik.com/pch.vector.
Théorie de James-Lange Définition de l'émotion
Selon la théorie de James-Lange, la définition de l'émotion est l'interprétation des réponses physiologiques aux changements de sensations corporelles.
La réponse physiologique est la réponse automatique et inconsciente du corps à un stimulus ou à un événement.
Selon la théorie des émotions de James-Lange, les gens deviennent plus tristes lorsqu'ils pleurent, plus heureux lorsqu'ils rient, plus en colère lorsqu'ils se mettent en colère et plus effrayés lorsqu'ils tremblent.
Cette théorie insiste sur le fait que l'état corporel est essentiel pour que l'émotion ait de la profondeur. Sans cela, on peut tirer des conclusions logiques sur la façon de réagir, mais l'émotion ne serait pas vraiment présente.
Par exemple, un vieil ami nous accueille avec un sourire. Nous lui rendons son sourire en nous basant sur cette perception et en jugeant que c'est la meilleure réponse, mais il s'agit d'une réponse purement logique qui n'inclut pas le corps en tant que précurseur déterminant le sourire, et qui manque donc d'émotion (pas de bonheur, juste un sourire).
Qu'est-ce que la théorie James-Lange de l'émotion ?
La théorie commune sur l'apparition des émotions est que nous sourions parce que nous sommes heureux. Cependant, selon James-Lange, les humains deviennent heureux lorsqu'ils sourient.
Selon cette théorie, le corps réagit physiologiquement à un stimulus/événement extérieur. L'émotion ressentie dépend de la façon dont l'individu interprète la réaction physiologique aux stimuli.
- Certaines activités du système nerveux autonome sont associées à des émotions spécifiques. Le système nerveux autonome fait partie du système nerveux central. Il se compose de deux éléments :
- Le système sympathique - l'augmentation de son activité est associée à des émotions négatives. La réaction de lutte ou de fuite se produit lorsqu'il y a une activité accrue du système sympathique, et le système sympathique est plus impliqué dans les situations stressantes.
- Le système parasympathique - une activité accrue de ce système est associée au repos et à la digestion, ainsi qu'à des émotions plus positives. L'énergie est conservée pour une utilisation future et aide les systèmes en cours comme la digestion.
Cela signifie que pour traiter les émotions, les gens doivent reconnaître et comprendre qu'ils ressentent des changements physiologiques spécifiques dus aux stimuli. C'est ensuite que la personne réalise l'émotion qu'elle ressent.
Certaines réactions/changements physiologiques sont liés aux émotions :
- La colère est associée à une augmentation de la température corporelle et de la pression artérielle, à la transpiration et à une libération accrue d'hormones de stress appelées cortisol.
- La peur est associée à la transpiration, à une concentration accrue, à une augmentation de la respiration et du rythme cardiaque et affecte le cortisol.
Exemple de la théorie James-Lange
Voici un exemple de scénario illustrant la façon dont les émotions de peur peuvent être traitées selon la théorie de James-Lange...
Une personne voit une araignée.
Elle commence à avoir peur après avoir réalisé que sa main tremble, qu'elle respire plus vite et que son cœur s'accélère. Ces changements se produisent à la suite de l'activation du système nerveux sympathique. Il s'agit d'une division du système nerveux central qui déclenche la réaction de lutte ou de fuite, c'est-à-dire que les mains tremblent et que la respiration s'accélère.
Évaluation de la théorie des émotions de James-Lange
Discutons des forces et des faiblesses de la théorie des émotions de James-Lange ! Tout en discutant des critiques et des théories opposées soulevées par d'autres chercheurs tels que Cannon-Bard.
Points forts de la théorie de l'émotion de James-Lange
Les points forts de la théorie de l'émotion de James-Lange sont les suivants :
- James et Lange ont appuyé leur théorie sur des résultats de recherche. Lange était un médecin qui a remarqué une augmentation du flux sanguin lorsqu'un patient se mettait en colère, ce qu'il a conclu comme preuve à l'appui
- La théorie reconnaît de nombreuses composantes importantes du traitement des émotions, telles que l'éveil émotionnel, les changements dans la physiologie du corps et l'interprétation des événements. C'était un bon point de départ pour les recherches visant à comprendre le traitement des émotions.
La théorie de l'émotion de James-Lange est née du début de la recherche sur le traitement des émotions. Cette théorie est largement critiquée et n'est pas une théorie empirique du traitement des émotions acceptée dans la recherche actuelle en psychologie.
Critiques de la théorie de l'émotion de James-Lange
Les faiblesses de la théorie de l'émotion de James-Lange sont les suivantes :
- Elle ne tient pas compte des différences individuelles ; tout le monde ne réagit pas de la même façon face à un stimulus
Certains peuvent se sentir mieux après avoir pleuré lorsqu'ils vivent quelque chose de triste, alors que cela peut faire empirer la situation de quelqu'un d'autre. Certaines personnes pleurent également lorsqu'elles sont heureuses.
- L'alexithymie est un handicap qui empêche les gens d'identifier les émotions. Les personnes atteintes d'alexithymie présentent toujours les symptômes que James-Lange a proposé d'associer à des émotions spécifiques. Pourtant, elles sont toujours incapables d'identifier et de décrire les émotions des autres. La théorie peut être considérée comme réductionniste car elle simplifie à l'extrême un comportement complexe en ignorant des facteurs importants qui peuvent contribuer au traitement des émotions.
La critique de Cannon sur la théorie de James-Lange
Les chercheurs Cannon et Bard ont composé leur théorie de l'émotion. Ils étaient largement en désaccord avec la théorie proposée par James-Lange. Voici quelques-unes des critiques de Cannon à l'égard de la théorie de James-Lange :
- Certains des symptômes ressentis en cas de colère, comme l'augmentation de la pression artérielle, se produisent également lorsqu'une personne est effrayée ou anxieuse ; comment un individu peut-il identifier l'émotion qu'il ressent lorsqu'il y a de multiples possibilités ?
- Les expériences qui ont manipulé la physiologie du corps ne soutiennent pas la théorie de James-Lange. On a injecté de l'adrénaline à des étudiants, ce qui peut augmenter le rythme cardiaque et d'autres symptômes qui, selon James-Lange, seraient à l'origine d'émotions fortes. Cependant, ce n'était pas le cas.
Différence entre la théorie de James-Lange et celle de Cannon-Bard
La différence entre la théorie de James-Lange et celle de Cannon-Bard sur le processus émotionnel réside dans l'ordre des événements qui se produisent lorsque les gens rencontrent un stimulus/événement qui provoque un processus émotionnel.
Selon la théorie de James-Lange, l'ordre est le suivant :
- Stimulus ' réponse physiologique ' interprétation de la réponse physiologique ' enfin, émotion reconnue/ressentie.
Selon cette théorie, les émotions sont le résultat de ces changements physiologiques
Alors que la théorie de Cannon-Bard suggère que l'émotion est :
- Lorsque l'être humain fait l'expérience d'un stimulus provoquant une émotion, l'individu ressent simultanément l'émotion et la réaction physiologique, ce qui constitue une approche centraliste.
Si une personne qui a peur des araignées en voit une, selon la théorie de l'émotion de Cannon-Bard, les individus auront peur et leurs mains trembleront simultanément.
Par conséquent, la critique de Cannon à l'égard de la théorie de James-Lange est que l'expérience des émotions ne repose pas sur des réactions physiologiques.
- Tout comme la théorie de James-Lange, la théorie propose que la physiologie joue un rôle important dans les émotions.
La théorie James-Lange de l'émotion - Principaux points à retenir
- Selon la théorie de James-Lange, la définition de l'émotion est l'interprétation des réponses physiologiques qui se produisent à la suite de divers stimuli. L'état corporel est essentiel pour que l'émotion ait de la profondeur. Sans lui, on peut tirer des conclusions logiques sur la façon de réagir, mais l'émotion ne serait pas vraiment présente.
- La théorie de James-Lange stipule que
- face à un stimulus/événement extérieur, le corps réagit physiologiquement
- l'émotion ressentie dépend de la façon dont l'individu interprète la réaction physiologique au stimulus.
- Voici un exemple de la théorie de James-Lange :
une personne voit une araignée et commence à avoir peur après avoir réalisé que sa main tremble, que sa respiration s'accélère et que son cœur s'emballe.
L'un des points forts de la théorie de James-Lange est qu'elle reconnaît de nombreuses composantes importantes du traitement des émotions, telles que l'éveil émotionnel, les changements dans la physiologie du corps et l'interprétation des événements.
D'autres chercheurs ont critiqué la théorie des émotions de James-Lange. Par exemple, Cannon et Bard ont fait valoir que certains des symptômes ressentis en cas de colère, tels que l'augmentation de la pression artérielle, se produisent également lorsqu'une personne est effrayée ou anxieuse. Alors comment les mêmes symptômes peuvent-ils conduire à des émotions différentes ?
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