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Définition du système nerveux autonome
Le système nerveux autonome fait partie du système nerveux périphérique chargé de réguler les fonctions corporelles involontaires telles que le rythme cardiaque et la digestion. Nous n'avons pas besoin de penser à ces fonctions, le système nerveux autonome fonctionne donc de manière inconsciente. Le système nerveux autonome relie également le cerveau au système endocrinien. Ce système libère des hormones dans le sang. Le système nerveux autonome se divise en deux parties : le système nerveux sympathique et le système nerveux parasympathique.
Système nerveux sympathique
Le système nerveux sympathique est principalement responsable de la réaction de lutte ou de fuite. Cette réponse est activée lorsque tu es confronté à un stress aigu pour permettre au corps de réagir rapidement à la situation. Le corps peut présenter certains signes physiques suggérant que la réaction de fuite s'est déclenchée, tels que des pupilles dilatées, une peau pâle ou rougie, un rythme cardiaque rapide et une accélération de la fréquence respiratoire.
Système nerveux parasympathique
Une fois le facteur de stress passé, le système nerveux parasympathique s'efforce de détendre le corps et de le ramener au calme. Certains signes physiques sont un ralentissement du rythme cardiaque et une diminution de la fréquence respiratoire.
Deux neurotransmetteurs importants utilisés dans le système nerveux autonome sont l' acétylcholine (qui agit dans le système nerveux parasympathique) et la norépinéphrine/noradrénaline (une hormone qui agit dans le système nerveux sympathique).
Le stress active le système nerveux sympathique et la réaction de lutte ou de fuite, pixabay.com
Le dysfonctionnement autonome, également appelé dysautonomie, est un état dans lequel le système nerveux autonome ne fonctionne pas efficacement. Le dysfonctionnement autonome se produit lorsque les nerfs du système nerveux autonome ne fonctionnent pas comme ils le devraient, ce qui peut affecter les fonctions du système nerveux autonome, entraînant des problèmes avec ces fonctions. Parmi les autres symptômes du dysfonctionnement autonome, on peut citer les vertiges, la transpiration excessive ou insuffisante, les problèmes digestifs, les problèmes sexuels et les problèmes de vision tels que la difficulté à s'adapter à la lumière ou à l'obscurité.
La différence entre les systèmes nerveux somatique et autonome
Les systèmes nerveux somatique et autonome font partie du système nerveux périphérique ; cependant, ils ont des fonctions différentes. Comme nous l'avons appris, le système nerveux autonome fonctionne inconsciemment sur des processus corporels involontaires. Le système nerveux somatique est le système nerveux volontaire. Il relie le système nerveux central (cerveau et moelle épinière) aux muscles de notre corps en envoyant des messages par l'intermédiaire des neurones pour contrôler les mouvements volontaires.
Un exemple du système nerveux somatique : tu pars courir et tu repères une grosse flaque d'eau sur ton chemin. Ton cerveau va envoyer des signaux à tes muscles pour qu'ils agissent et s'éloignent de l'obstacle. Le système nerveux somatique permet à notre corps de s'écarter de la flaque d'eau.
Une femme qui court, www.freepik.com/vectors/morning-exercise, vecteur d'exercice matinal créé par pch.vector
La principale différence est que le système nerveux somatique est responsable du contrôle des mouvements volontaires. Le système nerveux autonome, quant à lui, est responsable des fonctions corporelles involontaires.
Système nerveux autonome - Points clés à retenir
- Le système nerveux autonome régule les fonctions corporelles involontaires telles que le rythme cardiaque et la respiration.
- Le système nerveux autonome se divise en systèmes nerveux sympathique et parasympathique.
- Le système nerveux sympathique est principalement responsable des réactions de lutte ou de fuite, qui sont activées lorsque nous sommes confrontés à un stress aigu pour nous permettre de réagir rapidement.
- Le système nerveux parasympathique est chargé de détendre le corps et de le ramener à son état normal une fois que le facteur de stress est passé.
- Le système nerveux somatique est responsable des mouvements volontaires du corps, tandis que le système nerveux autonome est responsable des fonctions involontaires du corps.
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