Comprendre la dépression clinique dans un contexte social
En te plongeant dans le monde de la psychologie, tu rencontreras le terme de dépression clinique, un trouble mental qui affecte des millions de personnes dans le monde. C'est un sujet d'une importance cruciale, mais aussi un sujet qui peut parfois être mal compris. Cet article vise à faire la lumière sur la dépression clinique, ses différences avec la dépression générale et ses causes sous-jacentes.
Qu'est-ce que la dépression clinique ? Une vue d'ensemble
Pour commencer, définissons ce qu'est la dépression clinique. Ta compréhension de ce terme pose les bases d'une exploration plus approfondie de ce sujet.
La dépression clinique, également connue sous le nom de trouble dépressif majeur, est une forme grave de dépression caractérisée par des sentiments persistants de tristesse, une perte d'intérêt pour les activités et une diminution significative de la qualité de vie sur une période prolongée, généralement supérieure à deux semaines.
Ces sentiments persistants peuvent interférer avec ta vie quotidienne et affecter ta capacité à travailler, à dormir, à étudier, à manger et à pratiquer des activités que tu trouvais autrefois agréables. Il ne s'agit pas simplement d'avoir le cafard - la dépression clinique est un grave problème de santé mentale qui nécessite une intervention médicale et un traitement. Pour mieux comprendre la gravité de cet état, prenons un exemple illustratif.
Prenons le cas d'Alex, un enseignant de 30 ans qui aimait son travail et passait du temps avec ses amis et sa famille. Récemment, cependant, il s'est senti constamment triste et désintéressé par tout ce qu'il aimait auparavant. Il a du mal à se lever le matin, a du mal à se concentrer au travail et a cessé d'assister aux réunions sociales. Son appétit a considérablement diminué et il se sent souvent agité. Ces symptômes persistent depuis plus de deux semaines et affectent négativement sa qualité de vie. Dans ce cas, il est probable qu'Alex soit diagnostiqué comme souffrant de dépression clinique.
Dépression clinique ou dépression : Identifier les différences
Il est essentiel de comprendre la différence entre la dépression clinique et la dépression générale pour avoir une compréhension globale de la santé mentale. La "dépression" est un terme générique utilisé pour décrire une variété de conditions qui impliquent des sentiments de tristesse et de désespoir. En revanche, la dépression clinique est un type spécifique de dépression qui se caractérise par sa gravité et sa longévité.
- Dépression : Peut être une réaction à un événement stressant et peut être de courte durée.
- Dépression clinique : Persistante, elle dure longtemps et interfère de manière significative avec les fonctions de la vie quotidienne.
Les causes de la dépression clinique : Explorer les facteurs sous-jacents
La dépression clinique peut être causée par une combinaison de plusieurs facteurs. On peut les classer en trois grandes catégories : les facteurs biologiques, les facteurs psychologiques et les facteurs sociaux ou environnementaux.
| Facteurs biologiques | Génétique, chimie du cerveau, hormones |
| Facteurs psychologiques | Styles cognitifs, personnalité, traumatismes de l'enfance |
| Facteurs sociaux ou environnementaux | Stress, perte, isolement social |
Parmi les facteurs biologiques, la prédisposition génétique peut jouer un rôle important. Des études ont indiqué que les personnes ayant des antécédents familiaux de dépression sont plus susceptibles d'en souffrir. Ce lien familial peut être exprimé comme la probabilité qu'un frère ou une sœur d'une personne atteinte de dépression clinique développe la maladie. Exprimée mathématiquement, cette probabilité est souvent représentée par \(Pr(D|S) \), où \(D\) représente l'éventualité de développer une dépression, et \(S\) l'occurrence d'un frère ou d'une sœur déjà atteint(e) d'une dépression.
La dépression n'est pas une maladie universelle et peut être vécue différemment d'une personne à l'autre. Il est essentiel de comprendre que l'expérience de la dépression est profondément personnelle et unique. En fin de compte, il est toujours recommandé de demander l'aide d'un professionnel si toi ou quelqu'un que tu connais présente des signes et des symptômes correspondant à une dépression clinique.
Reconnaître les symptômes de la dépression clinique
Afin de t'aider ou d'aider d'autres personnes qui pourraient souffrir de dépression clinique, il est nécessaire de comprendre les signes et les symptômes typiques qui y sont associés. Tout le monde ne présente pas tous les symptômes, mais le fait d'en ressentir quelques-uns de façon persistante peut être le signe d'une dépression clinique. Approfondissons cet aspect.
Symptômes courants de la dépression clinique
Les symptômes dela dépression clinique sont des signes profonds et variés qui indiquent collectivement la présence de cette forme grave de dépression.
Les personnes atteintes de dépression clinique peuvent présenter un large éventail de symptômes. Il est toutefois important de noter que la présence d'un seul symptôme en soi n'indique pas nécessairement une dépression clinique. Voici les symptômes courants de la dépression clinique :
- Tristesse persistante ou humeur maussade qui dure plus de deux semaines.
- Perte d'intérêt pour des activités auparavant appréciées, y compris une diminution de l'appétit sexuel
- Sentiment de culpabilité ou de dévalorisation
- Difficulté à penser, à se concentrer ou à prendre des décisions
- Agitation
- Changements de poids (gain ou perte) sans régime intentionnel
- Insomnie ou sommeil excessif (hypersomnie)
- Sentiment de fatigue ou manque d'énergie
- Pensées récurrentes de mort ou de suicide
Il est important de se rappeler que ces symptômes doivent être suffisamment graves pour nuire aux activités quotidiennes et persister pendant au moins deux semaines pour justifier un diagnostic de dépression clinique. Tu trouveras ci-dessous une illustration en profondeur :
Jane, une cadre de 40 ans, a toujours été une personne très motivée et énergique. Mais depuis un mois, elle a du mal à se concentrer au travail, se sent souvent fatiguée et manque d'énergie. Elle a perdu tout intérêt pour ses activités préférées et est souvent envahie par des sentiments de désespoir et d'inutilité. Elle a du mal à dormir et a pris du poids. Malgré sa situation difficile, elle n'a pas cherché d'aide, pensant que ces sentiments disparaîtraient. Cependant, ils persistent et continuent d'affecter son travail et ses relations. Dans ce cas, Jane aurait intérêt à consulter un psychothérapeute, car ses symptômes correspondent à ceux d'une dépression clinique.
N'oublie pas que si toi ou quelqu'un de ton entourage est confronté à des pensées suicidaires, il est crucial de demander immédiatement l'aide d'un professionnel. Au Royaume-Uni, tu peux t'adresser à des organisations de confiance telles que The Samaritans (tél. : 116 123) ou CALM (tél. : 0800 58 58 58). Ils sont disponibles 24 heures sur 24 pour apporter leur soutien.
Diagnostic de la dépression clinique : Outils utilisés par les psychologues
Une fois les symptômes de la dépression clinique reconnus, il est important de demander une évaluation à un professionnel de la santé mentale. Ils utilisent une variété d'outils et de méthodes pour diagnostiquer la dépression clinique.
Un diagnostic de dépression clinique est une évaluation faite par un psychologue ou un psychiatre sur la base d'une évaluation quantitative et qualitative complète des symptômes d'un patient, de leur gravité et de leur durée, afin de confirmer la présence de ce trouble de santé mentale.
Généralement, un diagnostic de dépression clinique implique :
- Antécédents personnels de symptômes dépressifs
- un examen physique
- Questionnaire sur la santé du patient
- Entretien clinique
- Les critères du Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5).
Il est important de noter que le processus de diagnostic ne repose pas uniquement sur le fait de "cocher des cases". De nombreux outils psychologiques, tels que l'inventaire de dépression de Beck (BDI), l'échelle d'évaluation de la dépression de Montgomery-Åsberg (MADRS) et l'échelle d'évaluation de la dépression de Hamilton (HDRS), sont utilisés pour quantifier les symptômes et aider au diagnostic. Examinons le processus en détail à l'aide d'un exemple.
Tom, un homme de 35 ans, consulte un psychologue parce qu'il se sent constamment triste et qu'il a perdu tout intérêt pour les activités qu'il avait l'habitude d'apprécier. La psychologue pose des questions détaillées sur les symptômes de Tom, leur intensité et leur durée. Elle explore également les antécédents médicaux de Tom, son mode de vie et cherche à savoir si des membres de sa famille ont été diagnostiqués comme souffrant de dépression. Tom est également invité à remplir un questionnaire qui comprend différentes catégories, telles que l'humeur, la culpabilité, les idées de suicide, l'insomnie et l'agitation. Chaque catégorie comporte plusieurs énoncés classés sur une échelle de 0 à 3, où 0 représente l'absence du symptôme et 3 indique des symptômes graves. À l'aide de cette évaluation complète, le psychologue établit un diagnostic, et il apparaît que Tom est cliniquement déprimé. Si nécessaire, un psychiatre pourrait prescrire des médicaments antidépresseurs parallèlement aux séances de psychothérapie recommandées.
Bien que l'identification des symptômes par toi-même puisse t'aider à consulter un médecin plus rapidement, un diagnostic formel doit toujours être posé par un professionnel de la santé mentale qualifié.
Facteurs de risque et prévention de la dépression clinique
En creusant plus profondément dans le monde de la dépression clinique, il est crucial de comprendre les facteurs de risque qui augmentent la probabilité de développer ce trouble de santé mentale. La connaissance de ces différents facteurs peut aider à concevoir des stratégies efficaces de prévention de la dépression clinique. Embarquons dans ce voyage éclairant pour comprendre les facteurs de risque et la prévention.
Identifier les facteurs de risque de la dépression clinique
Lesfacteurs de risque de la dépression clinique sont des caractéristiques individuelles ou des situations de vie qui peuvent augmenter la probabilité de développer ce trouble de santé mentale.
Plusieurs facteurs de risque jouent un rôle clé dans le développement de la dépression clinique. Ils englobent un large éventail d'aspects allant des influences généalogiques aux influences environnementales. Examinons-les plus en détail :
- La génétique : Le fait d'avoir un parent au premier degré (parent, frère ou sœur, ou enfant) atteint de dépression augmente les risques de développer la maladie.
- Déséquilibre chimique : Des changements dans les niveaux de neurotransmetteurs du cerveau, en particulier la sérotonine, la norépinéphrine et la dopamine, peuvent entraîner une dépression.
- Personnalité : Certains traits de personnalité comme la négativité, le pessimisme, une faible estime de soi, une dépendance excessive et une forte autocritique peuvent prédisposer un individu à la dépression.
- L'environnement : L'exposition à la violence, à la négligence ou aux abus, en particulier pendant l'enfance, peut rendre une personne plus vulnérable.
- Autres troubles mentaux : Des troubles comme l'anxiété, le stress post-traumatique ou les troubles de l'alimentation coexistent souvent avec la dépression.
- Problèmes de santé physique : Les maladies chroniques comme les maladies cardiovasculaires, le diabète et le cancer peuvent déclencher une dépression.
- Consommation d'alcool et de drogues : Les troubles liés à la consommation d'alcool et de drogues accompagnent souvent la dépression.
Prends le cas de Sarah, une jeune femme de 25 ans. On a diagnostiqué une dépression clinique chez sa mère il y a quelques années. Sarah elle-même lutte contre l'anxiété depuis un certain temps et a tendance à avoir des pensées négatives. Les antécédents familiaux combinés à son propre paysage psychologique placent Sarah dans une catégorie à haut risque de développer une dépression clinique.
Bien sûr, toutes les personnes qui rencontrent ces facteurs de risque ne développeront pas inévitablement une dépression. Ce sont des facteurs qui peuvent simplement augmenter la vulnérabilité d'une personne.
Stratégies de prévention de la dépression clinique
Lesstratégies préventives de la dépression clinique sont des habitudes proactives, des changements de mode de vie et des mécanismes d'adaptation qui peuvent atténuer le risque de développer ce trouble de santé mentale.
| Rester actif : | L'exercice physique stimule le taux d'endorphine et améliore l'humeur. |
| Manger sainement : | Les choix alimentaires peuvent affecter la structure et le fonctionnement du cerveau, influençant ainsi l'humeur et le niveau de stress. |
| Éviter l'alcool et les drogues : | L'abus de substances peut exacerber les problèmes de santé mentale. |
| Maintenir des liens sociaux : | Les relations positives peuvent agir comme un tampon contre la dépression. |
| Dormir suffisamment : | Un sommeil insuffisant peut relativiser l'humeur et les niveaux d'énergie, ce qui contribue à la dépression. |
| Renforcer la résilience : | La gestion du stress, l'amélioration de l'intelligence émotionnelle et la promotion de la pensée positive peuvent renforcer la santé mentale. |
Les psychologues modernes s'intéressent de plus en plus au concept d'"inoculation par le stress", suggérant qu'une exposition régulière à des niveaux de stress gérables peut renforcer la résilience et offrir une certaine protection contre la dépression. Cette approche découle du principe selon lequel "ce qui ne te tue pas te rend plus fort".
Il est toutefois important de noter que si ces stratégies peuvent contribuer à réduire le risque, il est parfois impossible d'empêcher l'apparition d'une dépression clinique en raison d'une combinaison de facteurs génétiques, environnementaux et personnels. En outre, toute personne qui présente des signes évocateurs de dépression doit demander l'aide d'un professionnel, quelles que soient les mesures préventives mises en place.
Traiter la dépression clinique : Un aperçu des différentes approches
Lorsqu'il s'agit de traiter la dépression clinique, l'approche combine souvent diverses méthodologies adaptées aux besoins uniques du patient. De la psychothérapie aux médicaments en passant par les changements de mode de vie et les pratiques d'autosoins, le traitement de la dépression clinique nécessite un engagement holistique. Afin de bien comprendre la situation, nous allons nous pencher plus en détail sur les différentes méthodologies.
Traitements de la dépression clinique : Un aperçu des différentes méthodologies
Les traitements de ladépression clinique sont des interventions cliniques fondées sur des preuves et recommandées par les professionnels de la santé mentale pour atténuer les symptômes de cette maladie. Ils peuvent comprendre des thérapies psychologiques, des traitements pharmacologiques ou une combinaison des deux.
Discutons des différentes méthodologies de traitement de la dépression clinique :
- Psychothérapie : Également connue sous le nom de "thérapie par la parole", elle consiste à discuter de ses sentiments avec un professionnel de la santé mentale pour gérer la dépression.
- Médicaments antidépresseurs : Ces médicaments peuvent aider à corriger les déséquilibres chimiques dans le cerveau associés à la dépression.
- Thérapie cognitivo-comportementale (TCC) : Une approche qui aide les gens à modifier les pensées et les comportements négatifs qui peuvent mener à la dépression.
- Thérapie électroconvulsive (ECT) : Utilisée en cas de dépression grave, elle consiste à envoyer des courants électriques dans le cerveau.
- Autosoins et changements de mode de vie : Faire de l'exercice régulièrement, avoir une alimentation équilibrée, dormir suffisamment et réduire la consommation d'alcool et de caféine peuvent également s'avérer utiles.
Prends le cas de Mike, un homme de 30 ans chez qui on a diagnostiqué une dépression clinique. Mike participe régulièrement à des séances de psychothérapie. Au cours de la première phase du traitement, son thérapeute lui a également suggéré de collaborer avec un psychiatre qui lui a prescrit un antidépresseur. Mike a également modifié son mode de vie : il s'est inscrit dans une salle de sport et a commencé à se concentrer sur la consommation d'un régime alimentaire équilibré. Son thérapeute l'a également initié aux techniques de la TCC pour l'aider à identifier et à gérer ses schémas de pensée négatifs. Au fil du temps, Mike a noté une amélioration de son humeur avec une réduction des symptômes dépressifs.
Thérapie cognitivo-comportementale de la dépression clinique : Comment ça marche ?
La thérapiecognitivo-comportementale de la dépression clinique (TCC) est une forme de psychothérapie qui vise à modifier les pensées, les émotions et les comportements négatifs qui contribuent à la dépression. Cette thérapie se concentre sur les problèmes actuels et les moyens de les résoudre.
La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) pour la dépression clinique part du principe que nos pensées, nos émotions et nos comportements sont interdépendants. Par conséquent, une pensée négative (cognition) peut induire un état émotionnel de détresse conduisant à un comportement négatif, perpétuant ainsi le cycle de la dépression. Dans le cadre de la TCC, les thérapeutes travaillent avec les patients pour identifier ces schémas de pensée négatifs et les remplacer par des pensées plus positives ou neutres.
Dans la TCC pour la dépression, les thérapeutes utilisent souvent le modèle ABC : "A" représente l'"événement activateur" ou la situation, "B" représente le "système de croyances" et "C" représente la "conséquence" émotionnelle. L'idée est non seulement de remettre en question les croyances négatives (B) à propos d'un événement (A) qui peut entraîner des conséquences émotionnelles et comportementales négatives (C), mais aussi de les remplacer par des croyances plus rationnelles et positives.
Examine les techniques de TCC suivantes, souvent utilisées pour gérer la dépression clinique :
- Enregistrements de pensées : Aide à identifier et à remettre en question les schémas de pensée négatifs.
- Activation comportementale : Vise à encourager la participation à des activités agréables pour améliorer l'humeur.
- Exposition à des situations: expose progressivement les patients à des situations pénibles pour les aider à y faire face efficacement.
- Entraînement aux compétences : Peut concerner l'affirmation de soi, les techniques de relaxation ou les compétences en matière de résolution de problèmes.
Prends le cas d'Emily. Emily se sentait constamment déprimée et se désintéressait de ses passe-temps. Elle avait du mal à se concentrer sur son travail et se sentait inutile. Elle a consulté un psychologue, qui a diagnostiqué une dépression clinique. Le psychologue a recommandé une thérapie cognitivo-comportementale (TCC) dans le cadre de son plan de traitement. Au cours des séances de thérapie, Emily a été guidée pour identifier ses pensées et croyances négatives et pour les remettre en question et les remplacer par des pensées et croyances rationnelles et positives. Par exemple, chaque fois qu'Emily pensait qu'elle ne valait rien (une pensée négative), elle apprenait à la remplacer par la pensée qu'elle était appréciée et nécessaire. Au fil du temps, en appliquant ces techniques dans sa vie, Emily a commencé à remarquer des améliorations significatives de son humeur et de sa vision de la vie.
Bien que la TCC se soit révélée extrêmement efficace dans le traitement de la dépression clinique, son efficacité est principalement influencée par la motivation du patient et son adhésion à la thérapie. Consulte toujours un professionnel de la santé mentale qui pourra élaborer un plan de traitement personnalisé en fonction des besoins individuels.
Au-delà du traitement : Les implications sociales de la vie avec une dépression clinique
Si le traitement de la dépression clinique est primordial, la compréhension des implications sociales de la vie avec ce trouble mental mérite tout autant d'attention. Démêler les complexités de son impact social et découvrir des stratégies pour naviguer dans ces contextes peut fournir une compréhension plus riche de la vie avec la dépression clinique.
L'impact social de la dépression clinique
L'impact social de la dépression clinique fait référence à l'influence de ce trouble de santé mentale sur les interactions sociales, les relations, les rôles et la participation générale d'une personne à la société.
Il est indéniable que la dépression clinique se répercute sur de multiples facettes de la vie d'un individu, affectant de façon marquée sa présence sociale, ses relations et ses rôles dans la société. Cela englobe des points de préoccupation tels que :
- La stigmatisation et la discrimination : Les stéréotypes, les idées fausses et la stigmatisation associée aux troubles mentaux peuvent entraîner une discrimination à l'égard des personnes souffrant de dépression.
- Isolement social : Les symptômes dépressifs tels que la mauvaise humeur, la fatigue et le manque d'intérêt peuvent amener les individus à s'abstenir de toute interaction sociale.
- Les tensions relationnelles : La dépression peut exercer un stress considérable sur les relations personnelles avec la famille, les amis et les partenaires.
- Difficultés liées au travail : La dépression peut entraîner une baisse de la productivité, de l'absentéisme et des malentendus avec les pairs ou les superviseurs.
L'attitude de la société à l'égard des maladies mentales est marquée par une longue histoire d'incompréhension et de stigmatisation. Les effets de la stigmatisation peuvent s'infiltrer dans presque tous les aspects de la vie, poussant souvent les personnes souffrant de dépression clinique à retarder leur demande d'aide ou à faire face à un traitement injuste dans les institutions sociales telles que les lieux de travail ou les écoles. Il est prouvé que la stigmatisation du public peut en fait aggraver les symptômes des troubles mentaux, ce qui souligne la nécessité de lutter contre les idées fausses et d'œuvrer en faveur d'une société plus compréhensive.
Pour naviguer dans ces complexités sociales, il faut des connaissances, de l'empathie et de la résilience. Faisant partie intégrante de la vie, être capable de manœuvrer les contextes sociaux a souvent un impact significatif sur la qualité de vie globale et le bien-être de la personne vivant avec une dépression clinique.
Stratégies pour naviguer dans les contextes sociaux en cas de dépression clinique
Lesstratégies pour naviguer dans les contextes sociaux avec la dépression clinique comprennent des approches adaptées que les individus peuvent entreprendre pour gérer l'impact social de cette maladie.
Vivre avec une dépression clinique exige des ajustements permanents, en particulier lorsqu'il s'agit de naviguer dans diverses arènes sociales. Différentes stratégies peuvent aider les individus à gérer gracieusement ces contextes :
- Lutter contre la s tigmatisation: s'informer et informer les autres sur la dépression clinique, partager des histoires personnelles et dénoncer les comportements discriminatoires peuvent aider à lutter contre la stigmatisation.
- Chercher du réconfort dans la socialisation : Participer progressivement à des activités sociales, s'adonner à des passe-temps ou rejoindre des groupes de soutien peut aider à surmonter l'isolement social.
- Investir dans les relations : Une communication claire, de la compréhension, de la patience et une thérapie de couple ou familiale, si nécessaire, peuvent améliorer les tensions relationnelles.
- Mettre en œuvre des solutions liées au travail : Discuter des conditions avec les superviseurs, ajuster les horaires de travail ou les tâches, et rechercher un soutien en matière de santé mentale au travail peut atténuer les difficultés liées au travail.
- Pratiques d'autosoins : Faire régulièrement de l'exercice, maintenir une alimentation équilibrée, dormir suffisamment et pratiquer des activités de pleine conscience peut améliorer le bien-être général.
Pense à Jane, une femme de 28 ans qui vit avec une dépression clinique. Jane a trouvé du réconfort en s'informant sur son état, ce qui l'a aidée à surmonter progressivement la peur et la stigmatisation. Elle a rejoint un groupe de soutien local où elle a rencontré des personnes vivant des expériences similaires. Cela lui a donné non seulement un sens de la communauté, mais aussi une plate-forme pour partager ses pensées et ses craintes. Jane a discuté de son état avec son partenaire et ils ont suivi une thérapie de couple pour mieux se comprendre et se soutenir mutuellement. Au travail, Jane a eu une conversation ouverte et honnête avec son superviseur, qui l'a soutenue et lui a permis d'avoir des horaires de travail flexibles les jours difficiles. Jane a également commencé à adopter des pratiques d'autosoins comme le yoga, la méditation et le maintien d'une alimentation saine, ce qui lui a permis d'améliorer son bien-être général.
Le parcours de chaque individu est unique, et ce qui fonctionne pour l'un peut ne pas fonctionner pour l'autre. Par conséquent, l'exploration de diverses stratégies, l'adoption de celles qui conviennent et l'ajustement continu de ces stratégies en réponse à des scénarios changeants, ouvrent la voie à une vie sociale plus épanouie tout en vivant avec une dépression clinique.
Maintenir l'optimisme : Là où il y a de la vie, il y a de l'espoir
Maintenir un état d'esprit positif peut souvent être exceptionnellement difficile pour les personnes vivant avec une dépression clinique. Cependant, avec les connaissances sur le trouble, les traitements appropriés et la résilience nécessaire pour naviguer dans les contextes sociaux, la gestion de la dépression peut devenir une tâche beaucoup moins intimidante. En favorisant la compréhension et la compassion envers toi-même et en gardant la foi dans le voyage, souviens-toi que chaque étape que tu franchis te rapproche de jours meilleurs. Dans le flux et le reflux de la vie, n'oublie jamais que là où il y a de la vie, il y a de l'espoir.
Dépression clinique - Principaux points à retenir
- Les symptômes de la dépression clinique comprennent une tristesse persistante, une perte d'intérêt, des sentiments de culpabilité ou d'inutilité, des difficultés de concentration, de l'agitation, des changements de poids, de l'insomnie, des épisodes de perte d'énergie et des pensées récurrentes de mort ou de suicide.
- Un diagnostic de dépression clinique implique une évaluation complète des symptômes du patient, de leur gravité et de leur durée. Il est posé par un psychologue ou un psychiatre et comprend généralement des antécédents personnels de symptômes dépressifs, un examen physique, un questionnaire sur la santé du patient, un entretien clinique et les critères du Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5).
- Les facteurs de risque de la dépression clinique comprennent la génétique, les déséquilibres chimiques dans le cerveau, certains traits de personnalité, l'exposition environnementale telle que la violence ou les abus, la coexistence d'autres troubles mentaux, les maladies physiques chroniques et la consommation d'alcool et de drogues.
- Les stratégies de prévention de la dépression clinique consistent à rester actif, à avoir une alimentation saine, à éviter l'alcool et les drogues, à maintenir des relations sociales positives, à dormir suffisamment et à développer la résilience.
- Les traitements de la dépression clinique comprennent la psychothérapie, les antidépresseurs, la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la thérapie électroconvulsive (ECT), les soins auto-administrés et les changements de mode de vie. La TCC dans la dépression clinique vise à modifier les pensées négatives, les émotions et les schémas comportementaux qui contribuent à la dépression.
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