Processus Mémoriels

T'es-tu déjà demandé pourquoi tu te souviens de certaines choses mais apparemment pas d'autres ? T'es-tu déjà demandé pourquoi tu te souviens de comment nager ou faire du vélo, mais pas de l'examen pour lequel tu as étudié la semaine dernière ? Eh bien, l'explication réside dans le fonctionnement des différents processus de mémoire. Si la récupération des souvenirs peut sembler instantanée, en réalité, il existe un modèle de traitement de la mémoire en trois étapes par lesquelles passent toutes les informations. Nous allons examiner chacune d'entre elles en profondeur ainsi que les preuves psychologiques de ces processus de mémoire.

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Sauter à un chapitre clé

    • Tout d'abord, nous allons donner un aperçu rapide de ce qu'est le modèle de traitement de la mémoire en trois étapes.

    • Ensuite, nous explorerons l'encodage plus en détail.

    • Ensuite, nous aborderons les différents types de mémoire.

    • Pour conclure, nous examinerons les preuves psychologiques des processus de mémoire.

    Processus de mémoire, une fille qui écrit dans son journal se souvient, StudySmarterFig 1. Les processus de mémoire nous permettent de récupérer et de conserver les informations.

    Le modèle de traitement de la mémoire en trois étapes

    Melton (1963) a découvert qu'il y avait trois étapes dans le processus de la mémoire. Ces processus sont l'encodage, le stockage et la récupération.

    L'encodage est la conversion de l'information dans un format qui peut être stocké par le cerveau.

    Lestockage est la capacité à conserver les informations au fil du temps.

    La récupération est la capacité d'accéder à ces informations lorsque l'on en a besoin.

    Une bonne façon de comprendre le modèle de traitement en trois étapes de la mémoire est de considérer ton cerveau comme un ordinateur. Pour les ordinateurs, les informations sont saisies par des dispositifs externes tels qu'une webcam, un clavier ou une manette. Pour les humains, les sens sont la façon dont nous recevons les informations. Par la vue, l'ouïe, le toucher, etc.

    Les ordinateurs doivent stocker des informations, comme les documents sur lesquels tu travailles. De la même manière, notre cerveau stocke les informations codées provenant de l'environnement.

    Finalement, un ordinateur sera utilisé pour sortir ce qui a été stocké. Cela peut ressembler à l'impression d'un document important. Notre cerveau peut également restituer des informations spécifiques dont nous pourrions avoir besoin, c'est ce que l'on appelle la récupération.

    Processus de mémoire, illustration d'un cerveau, StudySmarterFig 2. Les chercheurs ont théorisé les différentes mémoires stockées dans le cerveau.

    Encodage de la mémoire

    Le codage est le processus de mémorisation qui convertit les informations entrantes en un format qui peut être stocké par le cerveau. C'est une étape fondamentale dans la création des souvenirs. Une fois que les informations ont été codées, elles peuvent être extraites de la mémoire à long terme ou de la mémoire à court terme. Les informations sont généralement codées de trois manières différentes :

    • Acoustique (son)

    • Visuelle (image)

    • Sémantique (sens)

    Imaginons que tu travailles sur un document à rendre pour ton devoir. Cependant, tu as l'impression d'en avoir fait assez pour la journée et tu veux continuer à travailler le lendemain. Dans cette situation, tu appuierais sur "enregistrer" le document pour pouvoir y accéder le lendemain.

    Au sens le plus simple, l'encodage de la mémoire fonctionne de la même manière. Si l'information a été encodée avec succès, elle pourra être retrouvée.

    Imagine maintenant que tu viens d'arriver à l'aéroport dans un pays que tu n'as jamais visité. Tu as extrêmement faim et tu décides de te procurer de la nourriture. Cependant, alors que tu t'apprêtes à payer, le caissier te dit qu'il n'accepte pas ta monnaie. Tu dois alors convertir ta monnaie en une monnaie acceptée.

    Ceci est similaire à l'encodage de la mémoire. Les informations provenant de stimuli externes doivent être converties dans un format que le cerveau peut stocker.

    Codage acoustique

    Le codage acoustique concerne le traitement et le codage des sons. Lorsque nous entendons quelque chose et que nous l'enregistrons dans notre mémoire, le souvenir est basé sur le son entendu. Le son sera associé à ce souvenir.

    Codage visuel

    Le codage visuel est le codage et le traitement des images et des informations sensorielles visuelles. Comme les souvenirs sont stockés sous forme d'images, lorsque tu essaieras de retrouver ce souvenir, tu pourras visualiser les informations qu'il contient. Par exemple, si tu essaies de te souvenir du nombre de stylos que tu as laissés sur ton bureau. Tu pourras probablement "voir" ton bureau pour compter les stylos.

    Encodage sémantique

    Le mot "sémantique" fait référence à la signification et à l'interprétation des mots. Comme tu l'as probablement deviné, le codage sémantique traite des données sensorielles qui ont une signification spécifique ou qui peuvent être placées dans un certain contexte. Il diffère des autres types de codage qui traitent principalement des informations provenant d'un sens, par exemple l'ouïe.

    Les différents types de mémoire

    Avant de plonger dans les différences entre les types de distinctions au sein des processus de mémoire, tu dois d'abord te familiariser avec la mémoire à court terme (MCT) et la mémoire à long terme (MLT) . La distinction entre ces deux types de mémoire t'aidera à comprendre les subtilités de la mémoire à long terme.

    Les différents types de mémoire - les processus de mémorisation

    La mémoire à court terme correspond aux informations de l'environnement auxquelles on prête attention. Ces informations sont conservées pendant une courte durée d'environ 18 secondes. L'étude réalisée par Peterson et Peterson (1959 ) confirme que la mémoire à court terme dure 18 secondes.

    Ils ont découvert que lorsque les participants devaient se rappeler des trigrammes, le taux de rappel chutait radicalement après 18 secondes. Cela suggère qu'ils ont atteint la limite de durée de la mémoire à court terme, qui est d'environ 18 secondes.

    • Les informations contenues dans la mémoire à court terme sont codées de manière acoustique. Pense au moment où tu dois écrire un numéro de téléphone. Pour être sûr de ne pas te tromper, tu as l'habitude de répéter les chiffres dans ta tête pour ne pas les oublier. C'est la même chose.
    • Lesinformations contenues dans la mémoire à long terme sont codées sémantiquement. La mémoire à long terme est constituée d'informations qui se trouvaient dans la mémoire courte mais qui ont été répétées . Il peut s'agir d'une répétition élaborée qui donne à l'information une signification supplémentaire. Il peut également s'agir d'une répétition d'entretien qui consiste à répéter l'information de manière cohérente.

    Tulving (1972 ) a proposé que la mémoire à long terme, contrairement à la mémoire à court terme, ne soit pas une seule mémoire, mais qu'elle soit divisée en trois types de mémoire. Il s'agit de :

    • épisodique
    • sémantique
    • procédurale.

    À la suite d'autres recherches, la mémoire à long terme a été simplifiée en deux catégories distinctes, la mémoire procédurale et la mémoire déclarative. La mémoire déclarative a été divisée en deux autres catégories.

    Mémoire procédurale

    La mémoire procédurale est l'endroit où sont stockés les souvenirs de la façon d'effectuer certaines actions .

    Par exemple, savoir comment conduire une voiture ou faire du vélo.

    La mémoire procédurale n' implique pas de pensée consciente, lorsque tu fais du vélo, tu n'essaies pas constamment de penser à la façon d'effectuer chaque action, tu le fais tout simplement. Contrairement aux types de mémoire précédents, elle est non déclarative car elle ne peut pas être mise en mots facilement.

    La mémoire déclarative

    La mémoire déclarative se concentre davantage sur la signification d'événements particuliers.

    Par exemple, se souvenir de la fête de ton 16e anniversaire.

    La mémoire déclarative peut être divisée en plusieurs catégories :

    • épisodique
    • Sémantique

    Examinons chacune d'entre elles plus en détail.

    La mémoire épisodique

    La mémoire épisodique est chargée de stocker des informations sur des événements personnels (épisodes) qui te sont arrivés.

    Par exemple, le souvenir de ton premier jour à l'école ou de ton voyage familial préféré.

    Ce type de mémoire nécessite une pensée consciente car tu dois essayer de te souvenir de l'événement et elle est déclarative car tu peux facilement expliquer le souvenir avec des mots.

    Mémoire sémantique

    La mémoire sémantique est responsable du stockage des significations, des faits et des informations sur le monde.

    Par exemple, si l'on te demande quelle est la capitale des Pays-Bas, le fait de savoir que la réponse est Amsterdam proviendrait de ta mémoire sémantique.

    La mémoire sémantique doit être consciemment pensée pour être accessible et, comme la mémoire épisodique, elle est déclarative parce que tu peux mettre le souvenir en mots.

    Processus de mémoire, Image d'Amsterdam, StudySmarterFig. 3. Se souvenir de la capitale d'un pays est une forme de mémoire sémantique.

    Preuves psychologiques des processus de mémorisation

    Examinons trois preuves psychologiques concernant les processus de mémorisation.

    • Cohen et Squire (1980 ) ont trouvé des preuves de la distinction entre les connaissances déclaratives et procédurales dans le cadre de recherches sur les patients amnésiques. Les patients amnésiques ont généralement beaucoup de mal à retenir et à créer des connaissances épisodiques et sémantiques. Les souvenirs épisodiques et sémantiques qu'ils avaient avant l'apparition de l'amnésie sont généralement perdus, mais les souvenirs procéduraux ne semblent pas affectés. Cela suggère qu'il existe une distinction entre les mémoires déclaratives et les mémoires procédurales, car s'il n'y avait pas de distinction, les deux types de mémoires seraient affectés de la même manière.
    • Bahrick, Bahrick et Wittinger (1975 ) ont voulu étudier un concept appelé "mémoire à très long terme" (MLT). Ils ont testé près de 400 participants âgés de 17 à 74 ans. On leur a demandé d'écrire le nom des personnes qui faisaient partie de leur classe de fin d'études. Il y avait plusieurs conditions, comme un test de rappel libre et un test de reconnaissance de photos.
      • Les résultats ont montré que les personnes testées dans les 15 ans suivant l'obtention de leur diplôme avaient une précision de 90 % dans le rappel des noms et des visages. Celle des personnes ayant obtenu leur diplôme dans les 48 ans, est tombée à 80 % pour les noms et à 70 % pour les visages. Cette étude indique donc que la durée de la mémoire à long terme est potentiellement illimitée. Elle a aussi clairement suggéré qu'il existait une différence entre la mémoire à long terme et la mémoire à court terme, puisque la durée de la mémoire à court terme n'était que de 18 secondes.

    Processus de mémorisation - Principaux enseignements

    • Le modèle de traitement de la mémoire en trois étapes se compose de l'encodage, du stockage et de la récupération.
    • Les trois types d'encodage que tu dois connaître sont l'acoustique, le sémantique et le visuel.
    • La mémoire à long terme est divisée en mémoire sémantique, épisodique et procédurale.
    • Cohen et Squire (1980) ont découvert grâce à des patients amnésiques que la maladie affectait la mémoire épisodique et sémantique mais pas la mémoire procédurale, ce qui indique qu'il existe une distinction entre elles.
    Questions fréquemment posées en Processus Mémoriels
    Qu'est-ce que le processus de mémorisation en psychologie?
    Le processus de mémorisation en psychologie est la façon dont notre cerveau encode, stocke et récupère des informations.
    Quels sont les différents types de mémoire?
    Il existe plusieurs types de mémoire : mémoire sensorielle, mémoire à court terme (MCT) et mémoire à long terme (MLT).
    Comment améliorer sa mémoire?
    Pour améliorer la mémoire, il est important de dormir suffisamment, pratiquer régulièrement, utiliser des mnémoniques et rester mentalement actif.
    Quelle est la fonction de l'hippocampe dans la mémoire?
    L'hippocampe joue un rôle crucial dans la formation de nouvelles mémoires et dans le passage de la mémoire à court terme à la mémoire à long terme.
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