Cognition

Signification du terme "cognitif

Comme nous l'avons brièvement établi ci-dessus, le terme cognitif fait référence aux processus mentaux de l'esprit et à la façon dont nous apprenons et utilisons les connaissances que nous avons acquises. Notre conscience du monde, la façon dont nous le percevons et l'imaginons, et la façon dont nous résolvons finalement les problèmes, tout cela tourne autour de nos capacités cognitives.

La psychologie cognitive

Plusieurs domaines de la cognition et du comportement sont abordés dans la psychologie cognitive.

La psychologie cognitive : La mémoire

La mémoire est probablement la cognition la plus connue et la plus discutée. Il s'agit du processus actif qui consiste à se souvenir, à stocker et à récupérer des informations. Ce sujet fait l'objet de nombreuses recherches en psychologie dans divers contextes tels que la clinique, la médecine légale et le développement. Voici quelques-uns des sujets abordés dans ce domaine :

• Les modèles de mémoire tels que le modèle de mémoire à plusieurs étages.
• Les processus de mémorisation
• Précision de la mémoire
• L'oubli des souvenirs

Psychologie cognitive : La perception

La perception est une forme de cognition. Ce processus cognitif interne est utilisé pour voir le monde. Les processus mentaux perceptifs internes influencent la façon dont nous voyons les choses telles que la couleur et interprétons les dimensions. La façon dont les informations visuelles sont perçues est influencée par notre expérience subjective (expériences personnelles) et par la façon dont notre cerveau intègre les informations perçues qui ont été reçues des systèmes sensoriels.

Voici quelques-uns des sujets abordés dans cette section :

• La théorie directe de la perception de Gibson.

• Les illusions

• Les recherches fondamentales, telles que :

  • L'étude de Gilchrist et Nesberg sur la motivation.

  • L'étude de Bruner et Minturn sur l'ensemble perceptif

Développement cognitif

La psychologie du développement s'intéresse à la façon dont les êtres humains se développent tout au long de leur vie. Ce domaine de la psychologie a étudié la façon dont le comportement évolue au fil du temps. On a constaté que la cognition se développe tout au long de la vie. La recherche en psychologie du développement étudie souvent comment les changements cognitifs au cours de la vie affectent le comportement et les maladies mentales.

Voici quelques-uns des sujets abordés :

• Le développement précoce du cerveau

• La théorie du développement cognitif de Piaget

• Les effets de l'apprentissage sur le développement

Méthodes de recherche en psychologie et traitement des données

Les méthodes de recherche en psychologie et le traitement des données couvrent des sujets permettant de montrer comment les méthodes, les techniques et les techniques d'analyse des données sont utilisées en psychologie pour étudier la cognition et d'autres phénomènes dans ce domaine d'étude. Parmi ces sujets, on peut citer :

• L'approche scientifique utilisée dans la recherche en psychologie

  • Les normes éthiques de la recherche en psychologie

• Les différents types d'expériences et de plans de recherche utilisés

• Les types de données collectées et la manière dont elles sont analysées dans le cadre de la recherche en psychologie

Comment les psychologues cognitivistes considèrent-ils la cognition ?

Les psychologues cognitifs soutiennent que la psychologie doit mesurer les processus cognitifs (tels que les éléments de la cognition) pour comprendre le comportement. Par conséquent, ils affirment que le comportement résulte de ces processus cognitifs.

En psychologie, il existe plusieurs approches. Ces approches expliquent différemment les causes et les effets de ces types de cognition.

L'approche cognitive pour comprendre le comportement et la cognition

Les psychologues cognitifs expliquent la cognition et le comportement à l'aide d'une analogie informatique. Les informations sont saisies (par nos sens) puis traitées (par la cognition). Cela conduit à la création d'un résultat (comportement).

• Théorie des schémas - les schémas se développent au fil des expériences. Ces structures mentales servent à organiser nos connaissances et à guider les processus cognitifs et le comportement.

  • Selon les psychologues cognitivistes, les processus cognitifs sont dirigés par des schémas qui intègrent les nouvelles informations aux connaissances antérieures acquises et organisées dans des schémas.

Mécanisme dans le cerveau, flaticon.com/icône libre

Quel est le lien entre la cognition et les comportements dysfonctionnels ?

Selon les psychologues cognitivistes, les défauts de la cognition sont les causes des comportements inadaptés et des maladies psychologiques.

Cognition et comportement inadapté

Les psychologues cognitifs proposent que les processus de pensée défectueux et les distorsions cognitives soient à l'origine de comportements inadaptés. Les schémas de l'être humain se développent en interprétant les expériences et les connaissances. Les schémas sont nécessaires pour comprendre et apprendre le monde, le soi et les différents concepts. Lors du traitement de ces informations, des failles dans les processus mentaux peuvent parfois provoquer des biais ou des distorsions cognitives.

Selon les psychologues cognitivistes :

• Les processus de pensée irrationnels et dysfonctionnels sont les causes d'un comportement inadapté.

  Les distorsions cognitives sont des façons récurrentes, défectueuses, négatives et inexactes de penser à quelque chose, ce qui entraîne une pensée biaisée.

  Il existe différents types de distorsions cognitives : - Catastratophiser : penser automatiquement à des résultats négatifs lorsqu'on réfléchit à des situations - Généraliser à l'excès : croire que si quelque chose de négatif se produit une fois, cela va continuer à se produire - Penser tout ou rien : voir les choses comme étant uniquement bonnes ou mauvaises.

La thérapie cognitivo-comportementale

Beck a mis au point la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), qui est devenue l'une des méthodes thérapeutiques les plus utilisées aujourd'hui. Cette thérapie vise à modifier les schémas cognitifs et comportementaux négatifs. La TCC peut être considérée comme un traitement efficace si elle a réussi à changer un individu pour qu'il ait des cognitions et un comportement adaptatifs.

En quoi consiste la thérapie cognitivo-comportementale ?

La TCC consiste à ce qu'une personne ayant un comportement inadapté s'entretienne avec un thérapeute qualifié

• Le rôle du thérapeute est d'adapter les croyances fondamentales, les pensées dysfonctionnelles et les pensées automatiques négatives d'une personne en les transformant en croyances adaptatives (du négatif au positif).

  Les croyances fondamentales font référence à la façon dont un individu se perçoit, perçoit les autres et perçoit le monde.

  Les hypothèses dysfonctionnelles sont des règles de vie que les gens se donnent. Elles ont tendance à être rigides, dysfonctionnelles et inadaptées - "Je n'essaierai pas parce que j'échouerai".

  Pensées automatiques négatives - lorsque l'on pense à quelque chose, on a tendance à y penser négativement et à évoquer des émotions négatives.

Comment les autres approches psychologiques expliquent-elles la cognition ?

Il existe de multiples approches de la psychologie. Ces approches diffèrent dans leur façon de comprendre et d'expliquer les comportements tels que la cognition.

Comme l'approche cognitive, les psychologues biologiques essaient de comprendre les processus internes pour comprendre la cognition.

Cependant, les psychologues comportementaux essaient de comprendre le comportement en mesurant les phénomènes observables et les processus externes, ce qui contraste avec l'approche cognitive.

L'approche biologique pour comprendre la cognition et le comportement

L'approche biologique est quelque peu similaire à l'approche cognitive, et elle comporte quelques théories clés qui tentent d'expliquer la cognition et le comportement.

La cognition : La théorie de l'évolution

La théorie de la sélection naturelle suggère que la cognition est une caractéristique adaptative qui s'est développée au cours de l'évolution par le biais de la survie des plus aptes. Au cours de l'évolution, les humains dotés de gènes ou de mécanismes performants ont plus de chances de survivre et de se reproduire. Dans ce cas, les processus cognitifs qui réussissent le mieux à assurer la survie sont transmis à la génération suivante.

Selon les psychologues évolutionnistes, le but de la cognition est de déterminer et d'influencer le comportement qui assure la survie.

La cognition : Processus neurobiologiques

L'activité des neurones et des neurotransmetteurs est essentielle au fonctionnement des processus cognitifs. Par exemple, le traitement du langage se produit lorsque des régions cérébrales spécifiques associées au langage sont activées (lobe frontal, temporal et pariétal). Le fonctionnement "typique" des processus mentaux a été associé à l'activité électrique, un déterminant de l'activité neuronale (Bell, 2001) .

Essentiellement, les processus neurobiologiques se concentrent sur l'activité neuronale du cerveau en tant que facteur déterminant de la cognition et du comportement.

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L'approche comportementale pour comprendre le comportement et la cognition

L'approche comportementale diffère des approches biologique et cognitive. Elle considère que le comportement est appris et n'est pas inné (en gros, nous apprenons un comportement et ne naissons pas avec), et que les humains apprennent de la même manière que les animaux. L'esprit lui-même n'est pas pertinent dans la conversation, car nous ne pouvons pas vraiment le mesurer. Nous ne pouvons mesurer que les comportements.

La cognition : L'approche béhavioriste

Les psychologues comportementalistes pensent que les comportements qui ne sont pas observables, comme la cognition et d'autres processus internes, ne peuvent pas être mesurés objectivement. Par conséquent, les béhavioristes pensent que même si les mesures internes ne peuvent pas être mesurées, le résultat des processus internes peut l'être. Les comportementalistes essaient de mesurer les changements de comportement qui se produisent en raison de facteurs environnementaux et s'en servent pour comprendre la cognition.

Les théoriciens socio-cognitifs et les processus de médiation

Les théoriciens sociocognitifs combinent des aspects de l'approche cognitive et comportementale pour comprendre le comportement. Les théoriciens pensent que nous apprenons le comportement à partir de notre environnement (comme les béhavioristes), mais que des processus de médiation sont nécessaires pour apprendre un nouveau comportement (comme la théorie cognitive).

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