- Qu'est-ce que la conscience ?
- Quels sont les différents types de conscience ?
- Quelles sont les caractéristiques de la conscience en psychologie ?
- Quels sont les quatre niveaux de conscience ?
- Quel est le problème difficile de la conscience ?
Définition de la conscience en psychologie
Définir la conscience est un défi en raison de son caractère subjectif. Malgré des décennies d'études scientifiques, de définitions, d'explications et de débats, la conscience reste perplexe. Les experts ont fait des progrès considérables dans leur connaissance de l'activité cérébrale et de son influence sur le comportement humain, mais ils n'ont pas expliqué comment les informations se traduisent en sensations, en émotions et en expériences. 
Conscience, pexels.comLa conscience ne peut pas être vue, touchée ou mesurée, mais elle peut être expliquée et comprise grâce à des constructions psychologiques. Le philosophe et médecin anglais John Locke a écrit un ouvrage célèbre sur la conscience intitulé "Essai concernant l'entendement humain" (1690). On lui attribue généralement la définition de la conscience comme la conscience de ce qui passe dans l'esprit d'un homme.
Laconscience fait référence à la conscience de ses pensées, de ses émotions et de ses perceptions, ainsi que de son environnement.
La définition de la conscience comprend les sentiments et les pensées dans un état d'éveil normal. Cette conscience est personnelle et unique à chaque individu. La conscience dirige et gouverne notre comportement, nous aide à réfléchir clairement aux problèmes, à communiquer avec les autres, à fixer des objectifs, à planifier des activités et à suivre les progrès de notre vie. Elle est également essentielle à notre sens moral puisque nous disposons du libre arbitre pour accomplir des actes vertueux tout en évitant les comportements immoraux.
Sigmund Freud, le fondateur de la psychanalyse, a popularisé le concept de conscience en théorisant les éléments conscients et inconscients du comportement. La théorie de la conscience qui prévaut aujourd'hui est connue sous le nom de théorie du double traitement. Elle se divise en deux niveaux : implicite et explicite.
La partie implicite de ton esprit est celle qui réagit sans pensée consciente. Un exemple est celui d'une personne qui voit un visage triste. Il n'a pas besoin de réfléchir pour connaître les sentiments exprimés sur ce visage.
La partie explicite est la partie de ton esprit qui est vraiment consciente et contrôlable. Un exemple serait la résolution d'un problème de mathématiques ou l'apprentissage d'une nouvelle compétence. Ces deux processus peuvent se produire simultanément mais de manière différente.
Différents types de conscience
La conscience varie en termes de stimulus et de contenu. Il existe deux types de conscience : la conscience phénoménale, ou conscience du moment, et la conscience d'accès, qui rappelle des souvenirs.
Conscience phénoménale
Laconscience phénoménale est un aspect qualitatif d'un état mental ou d'une expérience subjective. Selon Ned Joel Block, un philosophe qui a beaucoup contribué à l'étude de la conscience et des sciences cognitives, les expériences sensorielles telles que l'audition, l'odorat, le goût, la sensation de douleur, la perception, les pensées et les émotions mènent à la conscience phénoménale. 
Qualité de la conscience, pexels.com
Les expériences et occurrences phénoménalement conscientes sont celles que nous pouvons reconnaître en nous-mêmes en fonction de ce qu'elles nous font ressentir ou de la façon dont elles se présentent à nous subjectivement. De nombreux philosophes utilisent le terme qualia, souvent désigné comme les caractéristiques distinctives de l'expérience.
La sensation de voir un mur rouge diffère de celle de voir un mur vert. De même, entendre une note de musique jouée par un piano et entendre la même note de musique jouée avec une guitare n'est pas la même chose. Les qualia de ces expériences leur donnent leur "sensation" distincte et les différencient les unes des autres.
La conscience d'accès
La conscience d'accès se caractérise par des attitudes logiques et cognitives, des croyances, une mémoire et un raisonnement. La conscience d'accès peut être utilisée pour diriger les comportements, la parole et la pensée. Les idées, les points de vue et les désirs sont des exemples de conscience d'accès.
Block pense que la conscience phénoménale et la conscience d'accès interagissent généralement, mais que la conscience d'accès peut exister sans conscience phénoménale.
Niveaux de conscience en psychologie
Le niveau conscient de ton esprit traite des faits relatifs à ta situation actuelle. Sur quoi te concentres-tu en ce moment ? Le niveau conscient comprend tout ce que tu sais, y compris les informations sur toi-même et sur ton environnement. Tes idées, tes sensations et tes perceptions du monde extérieur, ainsi que les souvenirs que tu introduis dans ton esprit, font tous partie de ton expérience consciente.
Traitement conscient, pexels.com
Le niveau préconscient est la partie de ton cerveau dont nous ne sommes pas conscients, qui n'est pas utilisée et qui est inactive. L'esprit subconscient retient les informations que l'esprit conscient ne traite peut-être pas entièrement, mais il stocke les connaissances pour les retrouver plus tard lorsque l'esprit conscient s'en souvient. L'activité préconsciente est la rétention de faits qui sont rappelés à la conscience.
Une personne peut ne pas penser à son numéro de téléphone et pourtant s'en souvenir facilement lorsqu'on le lui demande. Dans cet état, la conscience n'est pas présente mais l'information est stockée.
Le subconscient fonctionne comme une barrière, filtrant les informations et les stockant pour les retrouver plus tard. Agir comme une unité cérébrale secondaire permet à une personne de faire des choses automatiquement sans y penser.
Il y a une différence significative entre l'utilisation d'une manette de jeu pour la première fois et son utilisation répétée. Après quelques semaines ou même quelques jours d'utilisation, tu n'as plus besoin de regarder continuellement où se trouvent les boutons ; cela devient naturel, mais tu es toujours conscient que tu appuies sur les bons boutons.
Ce phénomène s'applique également à l'instinct, à la peur, à la douleur et à d'autres émotions et pensées d'une personne. Même si une personne veut changer ou poursuivre quelque chose, son subconscient peut lui dire le contraire, l'empêchant ainsi de réussir.
Le niveau inconscient stocke des informations qui ne sont pas facilement disponibles ou accessibles et qui impliquent un processus cognitif plus complexe. Ce niveau est enfoui sous la conscience d'une personne, mais il peut avoir un impact sur son comportement. Le lapsus fre udien en est un exemple. Un lapsus freudien se produit lorsqu'une personne commet une erreur de mémoire ou reflète verbalement des pensées et des sentiments cachés. En théorie, plus les pensées et les sentiments d'une personne sont réprimés, plus elle est susceptible de commettre des erreurs de langage. Le conditionnement est un élément essentiel à prendre en compte pour comprendre d'où viennent nos comportements inconscients.
Te souviens-tu d'un moment où tu étais absorbé par ce que tu faisais au point d'oublier complètement d'autres tâches cruciales que tu devais accomplir ? En essayant de comprendre les expériences conscientes quotidiennes, le fait de connaître les différentes caractéristiques de la conscience en psychologie peut permettre de mieux comprendre comment ces choses se produisent.
Caractéristiques de la conscience en psychologie
Les expériences de conscience sont uniques d'une personne à l'autre, mais il existe quatre caractéristiques ou principes de base de la conscience qu'il est important de prendre en compte. Il s'agit de l'unité, de l'intentionnalité, de la sélectivité et de la fugacité.
L'unité
L'unité de la conscience renvoie à l'idée que les multiples états de conscience d'une personne dans une situation donnée sont traités comme un tout.
Une jeune fille qui étudie dans un café est consciente de ce qu'elle lit, de la musique diffusée, de l'odeur et du goût du café qu'elle sirote en lisant.Toutes ces informations sont unifiées en un seul état de conscience. Il existe plusieurs types de conscience unifiée, chacun ayant ses caractéristiques.
Unité consciente. pexels.com.
Unité de conscience des objets
L'unité de conscience des objets signifie faire l'expérience consciente d'un groupe d'éléments comme un tout. Ce concept d'unité des objets en tant qu'expérience consciente unique nous permet de comparer des objets d'un groupe à un autre d'un groupe différent, ce qui est également fondamental pour notre cognition. Lorsque tu es coincé dans un embouteillage, tu es conscient de la voiture qui te précède et de celle qui se trouve à côté. Ces deux expériences de conscience des deux voitures sont unifiées, et tu peux comparer la taille, la couleur et la forme des deux voitures. Cependant, dans certains cas, des difficultés de comparaison peuvent apparaître en raison de troubles de la conscience, et les personnes concernées peuvent souffrir de déficits cognitifs.
Unité consciente de la représentation
Il existe également une unité dans la conscience de plusieurs représentations d'un même élément à travers les cinq sens. C'est une chose de voir quelque chose et une autre de le toucher. La conscience visuelle d'un ballon peut te dire qu'il a l'air lisse, sans bosses ni aspérités, mais le toucher te donne une autre expérience consciente de la douceur du ballon. En combinant les représentations visuelles et tactiles du ballon, tu peux comparer ce que tu vois à ce que tu ressens. Il en va de même pour les émotions. Se sentir heureux est différent de faire des choses qui te rendent heureux.
L'unité consciente de soi
Dans la conscience unifiée de soi, on est le sujet de toutes les expériences conscientes prises ensemble pour former une identité consciente. Cette conscience identitaire reflète une représentation unifiée du soi qui se compose de diverses variables et de mélanges influencés par ce que nous avons vu ou expérimenté.
Unité consciente de la focalisation
Dans l'expérience consciente d'un seul élément, l'unité de focalisation indique qu'une personne peut prêter attention à toutes les caractéristiques de cet élément. Cette unité implique de comprendre les différents aspects d'une chose concernant soi-même.
Cette capacité de focalisation démontre qu'une personne est toujours dans un état de conscience unique tout en étant consciente des diverses caractéristiques d'un élément. Par exemple, lorsque tu conduis, tu apprends à te concentrer et à prendre conscience de ta conduite, de l'état de ton automobile, des dangers de la route et du fait que tu dois arriver à destination. Tu fais attention à tous ces facteurs et tu utilises tes capacités cognitives pour trouver le moyen d'arriver à ton but en toute sécurité.
L'intentionnalité
Le contenu ou le sujet de ta conscience est appelé intentionnalité de la conscience. Ce trait indique que les gens veulent se concentrer sur quelque chose d'externe ou d'interne. Leur motivation influence le contenu de la conscience d'une personne.
Les objectifs aident à déterminer ce sur quoi une personne prévoit de se concentrer ; par exemple, si ton objectif est d'acheter une propriété au Colorado, tu dirigeras tes pensées vers cet objectif. Si ton objectif est d'acheter des provisions, tu envisages activement d'aller au magasin pour atteindre cet objectif.
Sélectivité
Le terme sélectivité de la conscience fait référence à la capacité d'une personne à restreindre sa concentration. Sous l'influence de facteurs internes et externes, cette sélectivité montre la capacité d'une personne à filtrer les informations superflues et à se concentrer sur un seul domaine. Comme la capacité d'une personne à prêter attention à tous les stimuli à la fois est limitée, elle choisit ce qui est important et se concentre dessus.
Un exemple est le phénomène des cocktails, où une personne peut se concentrer uniquement sur l'autre personne ou le groupe de personnes avec qui elle converse dans une pièce remplie de gens qui bavardent et discutent. Tout le reste n'est pour lui qu'un bruit de fond.
Conscience sélective, pexels.com
Une tâche d'écoute dichotique, dans laquelle une personne écoute deux messages à la fois, l'un dans l'oreille gauche et l'autre dans l'oreille droite, et à qui l'on demande de prêter attention à l'un ou à l'autre, est une autre technique qui illustre la sélectivité. Si l'individu choisit de se concentrer sur l'oreille gauche, il répétera ce qui a été dit et répondra aux questions sur ce qu'il a entendu dans l'oreille droite. Il s'avère que la personne peut n'avoir qu'une faible compréhension du message dans l'oreille droite. Cette activité montre à quel point notre concentration peut devenir étroite.
L'éphémère
Le caractère éphémère de la conscience décrit notre conscience comme étant fugace ou en perpétuel mouvement. Ce qui semble important à un moment donné peut ne plus l'être l'instant d'après, et notre attention est attirée par un autre stimulus ou une autre information. L'idée que notre conscience est toujours en mouvement se retrouve dans les situations de la vie quotidienne.
Lorsque tu traverses la rue, tu changes continuellement ton attention pour garder un œil sur les voitures et les autres véhicules sur la route. Tu veilles à te concentrer de temps en temps sur ce qui est essentiel pour assurer ta sécurité lorsque tu marches dans la rue.
Le problème difficile de la conscience
De nombreux spécialistes se sont penchés sur la conscience et se sont heurtés à un dilemme lorsqu'ils ont essayé de la définir. Définir la conscience implique le problème difficile de la conscience, qui est la tentative d'expliquer comment quelque chose de physique devient uneexpérience subjective pour un être humain.
Tu es conscient du gâteau au chocolat que tu manges. Le gâteau est physique, et lorsque tu le manges, tu peux le décrire comme riche, moelleux et merveilleux, ce qui est entièrement subjectif. Ce qui est difficile à expliquer, c'est le processus qui fait que le gâteau au chocolat te semble merveilleux. La perception, les émotions et les capacités cognitives d'une personne sont subjectives et ne sont pas accessibles aux autres ; ce processus est difficile à mesurer ou à définir avec précision.
Définir la conscience est difficile, non seulement en raison de sa nature subjective, mais aussi parce qu'elle ne peut être observée et mesurée. Il n'existe aucune preuve objective spécifique de la conscience. La science peut tenter d'expliquer les qualités fonctionnelles ou les réactions biologiques résultant d'un état conscient, comme l'anxiété, qui peut signaler un taux élevé de cortisol. Cependant, elle ne pourra jamais expliquer complètement pourquoi l'anxiété apparaît à une personne d'une manière qui est propre à son expérience consciente subjective.
Définition de la conscience - Points clés
Laconscience désigne le fait d'être conscient de ses pensées, de ses émotions et de ses perceptions, ainsi que de son environnement.
Laconscience phénoménale est un aspect qualitatif d'un état mental ou d'une expérience subjective.
La conscience d'accès se caractérise par des attitudes logiques et cognitives, des croyances, une mémoire et un raisonnement.
Il existe quatre niveaux de conscience : conscient, préconscient, subconscient et inconscient.
Le niveau conscient de ton esprit traite des faits relatifs à ta situation actuelle.
Le niveau préconscient est la partie de ton cerveau dont nous ne sommes pas conscients, qui n'est pas utilisée et qui est inactive.
Le subconscient fonctionne comme une barrière, filtrant les informations et les stockant pour les retrouver plus tard.
Le niveau inconscient contient des informations stockées qui ne sont pas facilement disponibles ou accessibles et qui impliquent un processus cognitif plus complexe.
Il existe quatre propriétés fondamentales de la conscience : l' unité, la sélectivité, l'intentionnalité et la fugacité.
Le terme sélectivité de la conscience fait référence à la capacité d'une personne à restreindre sa concentration.
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