Pyramide des besoins de Maslow

Psychologie : La hiérarchie des besoins de Maslow

La hiérarchie des besoins de Maslow (1943) est une théorie de la motivation qui part du principe que le besoin d'accomplissement ou de réalisation de soi détermine le comportement humain.

Nous parvenons à la satisfaction en progressant à travers les cinq niveaux d'une pyramide à cinq niveaux, un modèle séquentiel des besoins humains.

Fig. 1. Selon Maslow, quatre étapes doivent être franchies avant d'atteindre la réalisation de soi.

Dans la hiérarchie des besoins, les besoins fondamentaux doivent être satisfaits avant de progresser vers des besoins psychologiques plus élevés.

Mais pourquoi la réalisation de soi est-elle si importante en psychologie ? Selon les psychologues humanistes, les personnes qui parviennent à se réaliser sont considérées comme les plus heureuses et les moins susceptibles de développer des maladies.

La théorie de la hiérarchie des besoins de Maslow

Nous pouvons diviser le modèle de la pyramide séquentielle à cinq niveaux en besoins de carence, constitués des quatre premiers niveaux structurels, également connus sous le nom de (besoins D), et en besoins de croissance ou besoins B (au sommet de la pyramide).

Les besoins de carence visent à sensibiliser au maintien de l'équilibre physique et psychologique. Les besoins en question sont :

• Les besoins physiologiques.
• Les besoins de sécurité.
• Les besoins d'appartenance et d'amour.
• Besoins d'estime.

Les besoins decroissance découlent du désir de grandir en tant qu'individu. Lorsque les besoins antérieurs tels que les besoins physiologiques, de sécurité, d'amour et d'appartenance sont satisfaits, l'individu peut aspirer à des besoins plus élevés tels que l'accomplissement de soi.

Les psychologues humanistes considèrent que l'épanouissement personnel et individuel est fondamental pour l'être humain.

Tous les individus ont une prédisposition innée à atteindre leur plein potentiel et à devenir la meilleure version d'eux-mêmes. L'accomplissement personnel est le niveau le plus élevé de la hiérarchie des besoins de Maslow.

Maslow (1943) a affirmé que les individus devaient suivre la hiérarchie des besoins dans une progression linéaire, ce qui signifie qu'ils ne peuvent se développer que dans l'ordre présenté dans la pyramide.

Maslow (1986 ) a également reconnu que chaque personne est différente et que le modèle ne fonctionne qu'en fonction des circonstances de chacun.

Définition de la hiérarchie des besoins de Maslow

Tu trouveras ici quelques définitions centrales de la hiérarchie des besoins de Maslow.

Lorsque les besoins déficitaires précédents sont satisfaits, l'individu peut passer à la satisfaction des besoins d'accomplissement de soi, ce qui lui permet d'atteindre son plein potentiel.

Malow suggère que les gens doivent suivre leur intuition intérieure pour atteindre leur plein potentiel en tant qu'êtres humains. Voici quelques exemples de ces besoins :

Selon la définition de Maslow de l'accomplissement personnel :

Les personnes qui se réalisent sont conscientes d'elles-mêmes et s'intéressent à leur développement personnel, y compris au développement de leur véritable potentiel. Cela leur donne la force de s'accrocher à leur vérité, de ne pas s'inquiéter de l'opinion des autres à leur sujet et de suivre leur vie, leur but et leur mission.

Exemples de la hiérarchie des besoins de Maslow

Voyons quelques exemples de la hiérarchie des besoins de Maslow pour chaque étape.

Les besoins de survie les plus élémentaires sont physiologiques et consistent en des besoins biologiques, tels que :

Maslow a affirmé que les besoins physiologiques sont les plus importants car le corps humain ne peut pas fonctionner sans ces besoins fondamentaux. Tous les autres niveaux de la séquence deviennent secondaires jusqu'à ce que les besoins essentiels à l'existence soient satisfaits.

Une fois les besoins physiologiques satisfaits, l'être humain est satisfait et prêt à passer au deuxième niveau, les besoins de sécurité, qui comprennent :

Les ressources matérielles nous aident à planifier la réalisation d'objectifs spécifiques, tels que les voyages ou un mode de vie sain. La sécurité de pouvoir se déplacer librement est un exemple des actions motivées par le besoin de sécurité et de sûreté.

Le troisième niveau suivant est celui de l'amour et de l'appartenance, de la socialisation . Les besoins sociaux jouent un rôle important lorsqu'il s'agit d'éviter la solitude, la dépression et l'anxiété. Ils sont essentiels pour se sentir aimé et accepté par les autres. Ces besoins comprennent également :

Le quatrième niveau de la hiérarchie des besoins de Maslow représente le besoin d'appréciation et de respect. Le quatrième niveau comprend :

Lorsque les besoins précédents sont satisfaits, l'estime joue un rôle plus important dans le comportement de la personne. À ce stade, il est important que les autres nous respectent et nous apprécient. Nous devons atteindre des objectifs et faire en sorte que les autres reconnaissent nos efforts, notamment notre valeur ou notre estime de soi.

Nous avons besoin de nous sentir valorisés par nous-mêmes et par les autres. Cela nous donne un sentiment de communauté et d'utilité lorsque nous savons que nous contribuons à un monde meilleur. Lorsque nous manquons d'estime de soi et de respect de la part des autres, le développement d'un sentiment d'infériorité est l'une des conséquences.

Congruence et incongruence dans la réalisation de soi

Carl Rogers, un autre psychologue humaniste, pensait que l'accomplissement de soi n'est possible que lorsqu'il est congruent. Le moi idéal d'une personne doit être congruent (en harmonie) avec son comportement et ce qu'elle est (le moi réel).

Pour que cette congruence soit possible, l'enfant doit grandir avec un sentiment d'estime positive inconditionnelle de la part de ses parents, c'est-à-dire que ses parents l'aiment et l'acceptent, même lorsqu'il fait des erreurs.

Si les enfants grandissent avec un regard positif conditionnel (c'est-à-dire que leurs parents ne leur témoignent de l'amour et de l'acceptation que lorsqu'ils se comportent d'une certaine manière), ils apprendront ce comportement. Ils n'agiront que de manière à recevoir un regard positif de la part de leurs parents.

Lorsque le comportement et les expériences de vie d'une personne (le moi réel) ne correspondent pas à son moi idéal, on parle d'incongruence. Lorsqu'il y a incongruence, l'accomplissement personnel ne peut pas se produire.

Critique de la hiérarchie des besoins de Maslow

Il est temps d'examiner quelques points critiques de la hiérarchie des besoins de Maslow.Parmi les faiblesses du modèle de Maslow, on peut citer les suivantes :

• La théorie de Maslow est difficile à tester parce que l'accomplissement personnel est davantage un sentiment que quelque chose qui peut être directement observé, ce qui rend difficile l'investigation empirique.
• Pour faire des déductions, il a examiné dix-huit biographies et écrits de personnes qui se sont réalisées, comme Abraham Lincoln, Albert Einstein, William James, Aldous Huxley, Beethoven, Eleanor Roosevelt et Mère Teresa. L'échantillon étant relativement petit, faut-il généraliser ses conclusions ?

D'un point de vue scientifique, cette approche pose plusieurs problèmes :

• Le premier, qui devient rapidement évident, est que sa méthode de recherche est subjective et repose entièrement sur sa propre opinion. L'utilisation d'une opinion personnelle dans le cadre d'une recherche est toujours sujette à des préjugés, ce qui réduit la validité des données recueillies.
• Par conséquent, la définition de l'accomplissement personnel de Maslow ne devrait pas être acceptée comme un fait scientifique. L'analyse de Maslow s'est concentrée sur un échantillon biaisé d'hommes blancs auto-actualisés et très instruits, alors que la proportion de femmes dans la recherche est plutôt faible.
• Un autre problème est que Maslow suppose que les besoins inférieurs doivent être satisfaits avant la réalisation de soi, ce qui n'est pas toujours le cas, de sorte que la théorie ne tient peut-être pas compte des différences individuelles.

Points forts de la hiérarchie des besoins de Maslow

Malgré les critiques, la théorie présente aussi quelques points forts.

L'un des points forts de la hiérarchie des besoins de Maslow est que ses principes ont été appliqués à la thérapie centrée sur la personne, qui est une intervention qui applique des principes humanistes pour guider les clients afin qu'ils atteignent leur potentiel maximum et surmontent les obstacles.

Un autre point fort de ce modèle est sa présentation visuelle. Présenter cette théorie sous la forme d'une pyramide est très précis car elle fait allusion à ce dont les humains ont le plus besoin (niveaux inférieurs de la pyramide) et à ce dont les humains ont le moins besoin (sommet de la pyramide). Si l'on transpose cette théorie dans des exemples concrets, les êtres humains devraient donner la priorité à leurs besoins fondamentaux, tels qu'un endroit chaud où vivre et de la nourriture à manger, plutôt qu'à d'autres activités, telles que l'amélioration de leur estime de soi. C'est utile lorsque les gens sont sur la voie de l'amélioration de soi.