- Nous commencerons par répondre à la question "que sont les approches en psychologie ?".
- Ensuite, nous explorerons les cinq principales approches en psychologie, notamment les approches cognitives en psychologie, l'approche biologique : la psychologie et les approches de l'apprentissage : la psychologie, pour n'en citer que quelques-unes.
- Ensuite, nous explorerons le lien entre les approches et les méthodes de recherche en psychologie.
- Enfin, nous résumerons ce que nous avons appris à l'aide d'un tableau comparatif des approches en psychologie.
Que sont les approches en psychologie ?
Les approches en psychologie sont appelées écoles de pensée. En psychologie, il existe cinq approches principales : biologique, cognitive, psychodynamique, comportementale et humaniste. Chacune de ces grandes approches de la psychologie explique le comportement humain différemment et préfère des méthodes de recherche différentes pour l'étudier.
Approches en psychologie : L'approche psychodynamique
À la fin des années 1900, Sigmund Freud a établi l'approche psychodynamique, une théorie de la personnalité qui mettait l'accent sur l'inconscience.
Psychodynamique signifie "esprit en conflit" ; cette approche repose donc sur l'idée que certaines parties de notre personnalité sont en conflit avec d'autres.
Freud soutenait que le comportement humain résultait de l'interaction des composantes de la psyché (l'esprit). Il s'agit du ça, de l'ego et du surmoi.
Le ça est responsable des besoins et des impulsions, l'ego cherche à éviter d'enfreindre les règles et les normes sociales, et le surmoi prend en compte nos valeurs morales. On pense que les trois aspects de la psyché sont en conflit permanent, et que c'est l'équilibre entre les deux qui constitue notre personnalité.
De plus, Freud a soutenu que la psyché se développe au cours des stades psychosexuels du développement ; au cours de ces stades, les enfants reçoivent du plaisir de différentes régions du corps. Le fait que les enfants se fixent sur un stade peut entraîner des maladies psychologiques.
Cette approche souligne l'importance des expériences de la petite enfance.
Freud a expliqué que les individus utilisent des mécanismes de défense pour gérer le conflit entre le ça, le moi et le surmoi. La répression et le déni sont des exemples de mécanismes de défense.
- Larépression consiste à cacher un souvenir au plus profond de son inconscient, de sorte qu'il n'est pas facile d'y accéder consciemment.
- Ledéni consiste à ne pas accepter quelque chose comme étant la réalité, par exemple en pensant qu'il s'agissait d'un rêve.
D'autres approches en psychologie critiquent l'approche psychodynamique parce qu'elle ne peut pas être testée empiriquement et que les méthodes de recherche utilisées, par exemple celles de Freud, reposent principalement sur des études de cas.
Approches de l'apprentissage : Psychologie
La psychologie a connu un changement radical au début des années 1900. S'éloignant des idées de Freud sur l'esprit conscient, la psychologie a été dominée par la vision scientifique et s'est concentrée sur les comportements observables et mesurables. C'est ainsi qu'est né le béhaviorisme.
Le béhaviorisme est la théorie de l'apprentissage qui suggère que tout comportement est acquis grâce au conditionnement qui a lieu dans l'environnement.
Les béhavioristes insistent sur le fait que nous naissons tous comme des ardoises vierges et que nous pouvons apprendre à être n'importe quoi grâce à nos expériences.
Approches de l'apprentissage : Conditionnement classique
Ivan Pavlov a développé la théorie du conditionnement classique. Pavlov a mené une expérience avec des chiens et a soutenu que l'apprentissage se produit lorsqu'un réflexe involontaire est associé à un nouveau stimulus.
Cette théorie peut expliquer les phobies et les TOC.
Le conditionnement classique se produit lorsqu'un stimulus neutre (comme une cloche) est associé à un stimulus non conditionné (la nourriture) qui se produit naturellement. Le stimulus neutre finit par provoquer la même réaction (salivation) que le stimulus naturel. Pavlov a expliqué que ce processus se déroulerait en trois étapes :
L'idée principale de cette théorie est que l'apprentissage se produit par association.
Approches d'apprentissage : Conditionnement opérant
Leconditionnement opérant est une théorie développée par Skinner (1948), qui a démontré que l'apprentissage se produit après avoir associé un comportement à une conséquence ; cette conséquence peut être une punition ou un renforcement.
Skinner a utilisé la "boîte de Skinner" avec des rats et des pigeons ; l'animal était placé dans une boîte où il pouvait se déplacer librement. L'animal était placé dans une boîte où il pouvait se déplacer librement. Dans la boîte, il y avait un niveau ; lorsqu'on appuyait dessus, l'animal était récompensé par de la nourriture. L'animal finit par apprendre l'association entre le comportement (appuyer sur le levier) et le renforcement (la nourriture).
Skinner a suggéré que les punitions diminuent la probabilité que le comportement se produise, tandis que les renforcements augmentent la probabilité que le comportement se reproduise.
Il a fait la distinction entre les conséquences positives et négatives. Les conséquences positives ajoutent essentiellement quelque chose et les conséquences négatives enlèvent essentiellement quelque chose.
| Exemple positif | Exemple négatif | |
| La punition | Un enfant réprimandé pour avoir frappé un frère ou une sœur. | Un enfant qui n'a pas droit à la télévision parce qu'il a de mauvaises notes. |
| Renforcement | Un enfant félicité par ses parents pour avoir mangé tous les légumes. | Arrête de caresser ton chien lorsqu'il te saute dessus. |
Cette approche est critiquée comme étant réductionniste car elle ignore le libre arbitre. De plus, les recherches sont souvent menées en laboratoire, ce qui fait qu'elles ont une faible validité écologique. En outre, une grande partie des premières recherches ont été menées sur des animaux, ce qui soulève des problèmes d'extrapolation (généralisation des résultats de l'homme à l'animal).
Approches en psychologie : L'approche humaniste
L'approche humaniste aide l'individu à réaliser son potentiel et à maximiser son bien-être. Elle affirme que les personnes doivent être considérées comme un tout. Selon cette approche, nous avons la capacité innée de nous réaliser, c'est-à-dire le désir d'être la meilleure version de nous-mêmes. Un autre postulat de cette approche est que les êtres humains disposent d'un libre arbitre.
Le libre arbitre est la capacité que possèdent les humains de prendre des décisions.
Abraham Maslow était un psychologue humaniste qui a développé la théorie de la hiérarchie des besoins. Cette théorie suggère que quatre étapes précédentes doivent être franchies avant l'accomplissement de soi. Les cinq composantes de la théorie de l'accomplissement personnel sont les suivantes :
- Lesbesoins psychologiques font référence aux besoins fondamentaux d'un être humain pour fonctionner, tels que l'eau, la nourriture, le sommeil et un foyer.
- Lasécurité fait référence à la protection contre la violence et à la présence de bien-être et de stabilité émotionnelle.
- L'amour et l'appartenance font référence aux interactions sociales avec les amis et la famille.
- Laconfiance en soi désigne le fait de croire que l'on a de la valeur et que l'on a le potentiel pour s'épanouir.
- Laréalisation de soi fait référence à l'accomplissement d'une personne et de son potentiel.
Fig. 1 - La hiérarchie des besoins de Maslow suggère que les individus doivent suivre chaque étape de façon séquentielle pour parvenir à l'accomplissement de soi.
L'approche humaniste est à la base de la psychologie de l'orientation, qui favorise l'épanouissement et le bien-être.
Cependant, les critiques affirment qu'il est difficile de prouver ces théories de manière empirique (car elles ne sont pas observables) et qu'elles sont souvent critiquées comme étant une approche irréaliste (pourquoi si peu de personnes parviennent-elles à se réaliser et à être heureuses).
Approches cognitives en psychologie
L'approche cognitive estime que pour comprendre la pensée humaine, il faut expliquer les processus internes du cerveau.
Par conséquent, l'approche cognitive étudie la cognition, qui fait référence aux processus de mémorisation, de raisonnement, d'imagination et de résolution de problèmes, entre autres.
L'approche cognitive en psychologie compare souvent l'esprit à un ordinateur, ce qu'on appelle le modèle de traitement de l'information. Le cerveau reçoit une entrée (stimuli), et les processus mentaux internes donnent un ordre sur ce qu'il faut en faire, ce qui conduit à une sortie.
Cela ressemble à la façon dont les ordinateurs fonctionnent, n'est-ce pas ?
Les neurosciences sont une approche cognitive relativement nouvelle en psychologie qui consiste à étudier la fonctionnalité du cerveau à l'aide de techniques d'imagerie cérébrale.
La fonctionnalité du cerveau est l'étude de l'identification des régions du cerveau (ou de leurs réseaux) et de leur rôle dans le fonctionnement humain, par exemple l'aire de Broca est liée à la parole.
Les critiques font valoir que les concepts cognitifs ne sont pas directement observables et qu'il est donc difficile de mener des recherches scientifiques et de vérifier leurs résultats. Elle est considérée comme réductionniste (elle ne prend pas en compte les facteurs biologiques, environnementaux, etc. et manque souvent de validité écologique car elle est principalement menée en laboratoire.
L'approche biologique : Psychologie
L'approche biologique part du principe que tout comportement humain a une origine biologique et souligne l'importance de comprendre les structures biologiques internes , les hormones, les gènes, le système nerveux et la neurochimie.
L'approche biologique met l'accent sur le rôle de la biologie dans la détermination du comportement humain. Cette approche se concentre sur les systèmes biologiques à différents niveaux :
- Les dommages causés aux régions du cerveau peuvent entraîner un comportement atypique.
- Influences de l'évolution.
- Des neurotransmetteurs irréguliers, par exemple trop élevés ou trop bas, peuvent provoquer un comportement atypique.
- La génétique, les gènes que nous héritons de nos parents, c'est-à-dire que les mutations des gènes sont associées à des maladies mentales spécifiques, peuvent entraîner l'apparition de maladies mentales. Des études familiales et des recherches sur les jumeaux l'ont confirmé.
Comme les autres approches en psychologie, elle est critiquée pour son caractère réductionniste et parce qu'elle ne tient pas compte du libre arbitre.
Approches et méthodes de recherche en psychologie
Comme nous l'avons vu plus haut, les approches en psychologie expliquent le comportement humain différemment, mais utilisent également des méthodes de recherche différentes pour étayer les théories qu'elles proposent.
Les approches psychologiques peuvent adopter une approche idiographique ou nomothétique.
Une approche idiographique consiste à utiliser des méthodes qualitatives, telles que des études de cas, des entretiens, des questions ouvertes ou des observations, pour expliquer comment les expériences des individus influencent leur comportement.
Une approche nomothétique utilise des méthodes quantitatives, par exemple des expériences, des questionnaires et des questions fixes/fermées, pour permettre des déductions généralisables.
Tableau de comparaison des approches psychologiques
Le tableau ci-dessous résume et compare les différentes approches en psychologie.
| Approche en psychologie | L'explication du comportement humain | Méthode de recherche Approche |
| Psychodynamique | Les expériences de l'enfance et le développement de la psyché influencent et dictent les comportements futurs. | Idiographique |
| Comportementale | Le comportement est appris à partir de nos expériences ; il peut être appris par association ou par renforcement. | Nomothétique |
| Humaniste | Les êtres humains ont un désir inné de se réaliser, et ce désir, associé aux expériences personnelles, conduit et motive le comportement humain. | Idiographique |
| Cognitif | Le comportement résulte de processus cognitifs internes et comprend des théories telles que le modèle de traitement de l'information. Les neurosciences sont issues de la psychologie cognitive. | Nomothétique |
| Biologique | Gènes hérités, processus évolutifs, activité irrégulière des neurotransmetteurs et perturbation/endommagement des régions/réseaux du cerveau. | Nomothétique |
Approches en psychologie - Points clés à retenir
Les cinq principales approches en psychologie sont la psychodynamique, la comportementale, l'humaniste, la cognitive et la biologique.
Les approches et les méthodes de recherche privilégiées en psychologie diffèrent d'un sujet à l'autre.
Par exemple, les approches cognitives en psychologie expliquent le comportement humain en utilisant le modèle de traitement de l'information ou les résultats de la recherche neuroscientifique.
En revanche, l'approche biologique explique les dysfonctionnements du comportement humain ou les maladies mentales comme étant le résultat de gènes hérités, d'une activité irrégulière des neurotransmetteurs et d'une perturbation ou d'un endommagement des régions/réseaux cérébraux.
La psychologie des approches d'apprentissage utilise les principes du conditionnement classique et opérant pour expliquer le comportement humain.
Références
- Fig 1. Diagramme pyramidal simplifié de la hiérarchie des besoins (https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Maslow%27s_Hierarchy_of_Needs2.svg#/media/File:Maslow's_Hierarchy_of_Needs2.svg) par Androidmarsexpress (https://commons.wikimedia.org/w/index.php?title=User:Androidmarsexpress&action=edit&redlink=1) est sous licence CC BY-SA 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/deed.en).
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